[温泉·第2期]2.6-7天悦湾温泉自驾+慧可居旅居酒店轻奢...

曾经@万里

活动介绍：
2.6-7（周末，2天，3期连发，第二期），轻奢度假 | 岳西天悦湾温泉自驾2日自由行+慧可居旅居公寓度假+大别山滑雪（可选），温泉一刻，暖心一冬，2021年温泉第一泡，一洗秽气去，一泡好运来。第二日可选去大别山滑雪，冰火两重天，冬天里的绝配，你值得拥有！

【天悦湾温泉】
天悦湾温泉位于大别山腹地安徽岳西县的汤池镇，据明代碑文记载，可与西安华清池等历史名泉相媲美，被称为中国四大历史名泉之一。




温泉水中含有氟、硅酸等20多种微量元素。PH 值为9，偏硅酸含量高达55 毫克/升，故命名为硅酸矿泉。尤其是含有氟、硅水微量元素对人体健康特别有益。





园区分为花卉养颜区、养生药浴区、绿色农品区、天悦湾主题区、激情动感区、乐活美食区、至尊汤屋区、SPA泳馆区八个功能区，共42个温泉池，可同时接待2000人。





【慧可居旅居康养公寓】
酒店位于天悦湾温泉度假区内，临近明堂山、彩虹瀑布、天柱山。周边有天柱山、司空山、明堂山、彩虹瀑布、天峡风景区等景区。




慧可居取名于中华禅宗二祖慧可大师的名字，顾名思义，慧可居充分融合禅宗文化和徽文化，是集禅修、住宿、餐饮、会议及温泉为一体的休闲养生酒店。




这里有风格各异的餐饮包厢9个、250人宴会厅、5间大小不同的会议室及1间60人禅修室。会议室内各项配套设施高档完善，可满足不同的会议需求。禅修室、乒乓球室、桌球室等都有。

【大别山滑雪乐园】
滑雪场坐落于岳西石关，游客除了能享受滑雪外还能享受天然氧吧带来的静谧空间，还可感受一下影视剧男女主角在滑雪场唯美动人的雪仗画面，体验一回职业选手在滑雪场上扣人心弦的竞技场面。




从山顶随着滑道顺势而下，身旁的景色和行人快速后退，身体仿佛扭转成“S”形般，几秒钟就消失在山间。滑雪所带来的风驰电掣的感觉和挥洒写意的激情让很多人欲罢不能。




大别山滑雪乐园天然植被保存完好，松杉成林，环境优美，空气中负氧离子含量高，滑雪之行也是一趟吸氧之旅。




活动排期（每期满10人，小分队自由出发）：
第一期：2021.01.30-31（已结束...）
第二期：2021.02.06-07（报名中...）
第三期：2021.02.14-15（当天情人节，欢迎情侣及家庭参加，春节期间价格会有浮动）

【活动地点】：岳西、天悦湾度假村
【活动时间】：2021.2.6-7（周末，2天）
【活动内容】：养生度假、温泉休闲
【活动强度】：★（五星最高，低等强度）
【风险系数】：★（五星最高，无风险）
【人数限额】：10-20人（低于10人活动顺延）
【交通工具】：自驾+拼车（鼓励拼车）
【活动费用】：290元/人（包含1晚住宿、温泉门票、早餐、领队及保险，拼车费自行AA）

【费用说明】
1、自带车车主，若有空位且同意拼车，俱乐部可协调安排他人拼车，拼车费AA（包含油费过路费）；
2、车辆在行驶过程中若出现故障，车辆维修的费用由车主自行承担，拼车人和组织方不承担相关费用。

【费用包含】
1、交通：车队出行的后勤服务及领队分摊费用；
2、住宿：慧可居旅居酒店1晚住宿（双床公寓式标间，2人一间）；
3、用餐：含早餐（正餐不含，自理）
4、门票：天悦湾温泉门票（携程价108元）；
5、其它：活动保险及领队费。

【温馨提示】
1、第二天的大别山滑雪为可选，请报名时说明，门票特价168元/人（原价248元/人，3小时畅滑）；
2、俱乐部统一购买一份30万的户外运动意外险一份！如个人觉得不足可以自行购买！

【费用不含】
1、车辆产生的费用：路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金等；
2、全程用餐不含，自理或AA，不安排团餐；
3、行程未含或自由活动时产生的个人消费。

【装备携带】
1、泡温泉需自带泳衣，其它比如毛巾、浴袍、拖鞋温泉场所都有，如担心卫生问题可自带；
2、其它：个人用品、身份证件、少许现金。

【简要行程】
早7点半指定地点集合，乘车前往岳西县【慧可居旅居酒店】，预计3个小时，到达后先安排好住宿，然后就近在农家吃午餐，午餐后稍事休息，前往【天悦湾温泉度假村】，然后，您有整整一下午的时间泡温泉咯！累了有休息室打牌掼蛋，晚上适时返回酒店。第二天睡到自然醒，然后自由活动，附近有明堂山、彩虹瀑布、天柱山等，也可跟随大部队前往【大别山滑雪乐园】，畅滑3小时，好好感受风驰电掣般的速度与激情，哈哈，约下午3点钟开始返回合肥，结束为期2天的愉快轻奢度假之旅。

【报名方式】
活动咨询&报名，请加领队微信：vonly003。报名时，第一次参加活动的人员，请把《身份证号、姓名、手机号》同时登记或者发领队确认。

【温泉小贴士】
1、泡温泉需自备泳衣裤；
2、切忌空腹、太饱或醉酒时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
3、泡温泉请要将身上的金银首饰提前取下，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失；
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。如感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分；
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
6、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都不宜泡温泉；
8、患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浴。

【滑雪注意】

【滑雪装备】

1、雪板：选短不择长，一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可，初学者可以再短一些；

2、雪杖：拿着雪杖站立，小臂垂直于身体，手臂呈“L”状；

3、头盔：选择专业的滑雪头盔，戴上之后不能太紧或太松；

4、滑雪靴：一定要紧凑，不要让脚在靴子里面有活动空间；

5、雪镜：用来保护眼睛不受反光刺激，找一款喜欢的就行；

6、面巾：冬季天气干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤；

7、衣服：内衣最好是排汗面料的，中间穿一件保暖的衣服，最外层要求防水透气，比如滑雪服或冲锋衣；

8、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险；

9、不要擅自滑出滑雪场界限，那样但你出现问题时，没有工作人员，你会得不到及时救援；

10、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

【如何练习】

1、初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。

2、先学会走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走等。

3、接下来再学平地滑行和坡道滑行，整个速度的控制不能单由脚力来独撑大局，还要把身体的力量同时运用上，才能达到事半功倍的效果。

4、全制动最主要的就是雪板前端的内关，雪板前端的开度愈小，雪面回馈的力量愈大，相对雪板施力加大，阻力相形增强。

【如何转弯】

对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：

1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。

2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。

3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字口诀：压左转右，压右转左。

【如何摔倒】

从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：

1、往左后或右后方坐下；

2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；

3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；

4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。

【如何站起】

摔倒后自己站起来，要学会如何自己站起来：

1、臀部在上方，雪板在下方；

2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；

3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；

4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。

【注意事项】
1、年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动，未满年龄者须有监护人陪同，并由家长及监护人照顾。
2、集体活动以大局为重，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，不搞个人主义，不得单独行动，凡事商量。
3、提倡环保，人人以我做起。请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋，把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点。
4、户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加。
5、如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等请勿参加。
6、户外运动遵循安全第一原则，生命只有一次，请珍惜！

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人（儿童老人必须有家长及监护人随行，并由家长及监护人照顾，一切风险责任自负），参与者必须对自身的行为负责，所产生的一切不良后果均由本人承担，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。

张维茹

曾经@万里 发表于 2021-1-23 10:38
活动介绍：
1.30-31（周末，2天，3期连发，第一期），轻奢度假 | 岳西天悦湾温泉自驾2日自由行 慧可居旅居 ...

报名2人待定1人