查看: 4278|回复: 1

新疆 南疆帕米尔高原卡拉库里湖—慕士塔格峰轻装徒步

[复制链接]
发表于 2018-8-7 09:50:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
徒步
开始时间:
2018-11-10 09:42
集合地点:
[新疆 乌鲁木齐]乌鲁木齐 帕米尔高原
性别要求:
不限
报名人数:
0
剩余名额:
10 人

联系方式.png
南疆2.jpg
南疆3.jpg
南疆4.jpg
南疆5.jpg
南疆6.jpg
南疆7.jpg
南疆8.jpg
南疆10.jpg
南疆11.jpg
南疆费用.png
【装备要求】
[公用装备]
对讲机、GPS、急救包、常用药
[个人装备]
90L左右驼包
30L随身小包
速干保暖内衣
速干长袖衣裤
冲锋衣裤子
抓绒衣裤
羽绒服
睡袋
高帮徒步鞋
登山杖(2根)
保温水壶
头灯
遮阳帽(带面纱)
防水袋
手套
护膝
防晒霜
相机
身份证

【温馨提示】
[衣食住行]
衣:徒步地区海拔都在3500以上,早晚温差大,即使夏天早晚需要保暖外套,勤快的添减衣物,天气晴朗时候紫外线较大,务必穿戴速干帽子手套和长袖衣裤,天气不好将会遭遇风雨天气,这时候需要换上冲锋衣裤或者雨衣,以防淋雨感冒引发高山反应。
食:初到高原请勿暴饮暴食,肠胃需要适应,只吃七分饱最佳,徒步大部分地区可以点餐,路上点餐民族清真餐为主,不食羊肉的同学请做好其他准备,不可点餐地段请准备能量高的路餐。
住:城市住宿都是交通区位位置较好地段,房间干净舒适为双人标间适。徒步行程以景观较好民宿大通铺为主,在慕士塔格登山大本营安排了露营,没有睡过帐篷小伙伴是一次难得体验。
行:此次活动为高海拔轻装徒步穿越,行走时候要按照领队节奏要求,请勿过猛行走,同时需要搭配2根登山杖来节省体力,鞋子最好是高帮防水鞋,途中需要过冰河。
[注意事项]
1. 以下患者为了人生安全不能参加我们活动:传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病患者、严重贫血者、手术恢复患者、孕妇和行动不便者
2. 此次是户外旅行有区别于传统旅行的,户外旅行以运动体验为主,对个人装备有一定要求,同时具有一定探险性,一切要听从领队安排,团队合作很重要。
3. 我们的目的地是南疆,多为少数民族目前形势比较敏感,务必尊重他们的民族习惯,尽量做到不招惹他们。
4. 徒步卡拉库里湖有部分湿地,蚊虫比较多,大家做好防蚊虫工作,建议穿着长袖速干衣裤,头戴防蚊面罩帽子或者驱蚊药水。
5. 此次为高海拔徒步,行程中如出现身体不适,务必及时联系领队,以免发生意外,为了团队安全领队有对路线有调整和队员劝返权利。
6. 新疆与内地有两小时时差,早晨一般09:30—10:00上班,下午15:30—19:30下午,天黑时间22:30以后,所以吃饭都比较晚,请做好心理准备。



发表于 2018-8-9 14:16:46 | 显示全部楼层
9.8号静等各位一起
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表