查看: 2154|回复: 1

爬山时的一些小准备

[复制链接]
发表于 2012-11-30 14:50:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。
2、中老年人登山,要准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到),走山路时会有帮助。
3、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此雨具也是必不可少的。  
4、穿厚袜子,不会长水泡。
5、带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。  
发表于 2012-12-1 20:49:10 | 显示全部楼层

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表