活动介绍：
5.1-5（五一节，5天），五台山朝台大穿越，徒步华北户外圣地，驴友进阶之路！登顶华北屋脊，五台暴走50+KM，大五朝台，静听梵音，赏日出云海，高山草甸，朝拜、许愿、还愿圣地，此生必走一次的朝圣之路！这个五一，一起背包出发！

五台山徒步不只是单纯的徒步，

更是离我们最近的朝台之路。
去年的此时，你许下了什么心愿？
又或者，这一次有什么心愿...

每一次去大五都有着不一样的经历，
每一次都有无法忘怀的记忆，
大五，一个去了还想再去的地方，
这一次，你来吗？

2024五一节大五之行...
远离都市的喧嚣，置身于大自然之中，
抛弃世间的繁华，去寻得那一份清静。

活动亮点：

1、世界那么大，总有一个地方是你所向往的，每一次去大五都有不一样的经历，每一次都有无法忘怀的记忆，一个去了还想再去的地方。

2、国内十大经典徒步路线之一， 驴友进阶之路；佛教名山大川，文殊菩萨道场，更是朝拜、许愿、还愿圣地，佛门清修、净化心灵之地。

【活动地点】：山西、五台山
【活动时间】：2024.5.1-5（五一节，共5天）
【活动内容】：徒步、登山、穿越、朝圣
【活动强度】：★★★☆☆（五星最高，中等强度）

【风险系数】：★★（五星最高，风险中低）
【人数限额】：10-30人（最低10人成团）
【适合人群】：轻装：有武功山同级徒步经验
【活动费用】：2280元/人（五一价，不含往返大交通）

【费用包含】

交通：当地包车费用（含油费过路费、司机食宿补助）。

住宿：共4晚（1晚太原酒店+1晚台怀镇或沙河客栈+1晚寺庙挂单+1晚大南庄农家，单住的话请补价差，第2晚台顶寺庙挂单，无单间可选，农家住宿条件有限，介意者勿报！）。

餐食：3早2正（含2晚寺庙和农家晚餐，其余路餐、AA或自理）。

其它：公共装备、领队/向导、5日专业户外保险。

费用不含：

①交通：各地往返太原的往返大交通。

②用餐：行程中未列之餐食，徒步过程中中餐为路餐。
③门票：景区进山门票135元，若遇查票，现场AA。台怀镇庙宇群小门票，自愿自选（塔院寺10元，大显通寺10元，菩萨顶10元，罗睺寺6元，黛螺顶8元）；

④其他：费用包含中未提及的费用。

【简要行程】

活动全程：共53KM

海拔参数：3061.1米。最低处海拔高度624米，最高点北台顶海拔高度3061.1米

D1：各地—太原（*集合日）

住宿：太原酒店标间  

餐饮：敬请自理

前往太原集合，早到的小伙伴可以前往【晋祠】，游览中国现存最早的皇家园林，寻找晋祠“三宝”“三绝”的珍贵奇绝。也可以前往【山西省博物院】，所谓“五千年历史看山西”，在这里可以尽览中国历史。

山西有两千年面食历史，被称为“世界面食之根”。到了这儿，一定要尝尝这里的面食哦！刀削面，莜面栲栳栳，揪片儿，不烂子，剔尖儿......数不胜数！

D2：太原—五台山台怀镇

住宿：台怀镇或沙河客栈

餐饮：敬请自理

早餐后，前往台怀镇，约4h车程，到达后办理入住，中午在客栈聚餐，下午可以去中心区参观游玩，可以打卡五台山的各个网红点哦！最大文殊菩萨塑像的【殊像寺】；全山人气香火最旺，有求必应的【五爷庙】；五台山地标大白塔的所在的【塔院寺】；五台山众多寺庙中规模最大，历史最悠久的【显通寺】；五台山最大的喇嘛寺院，灵鹫峰上的皇家寺院【菩萨顶】，有“亚洲佛光”之称的【佛光寺】.....

D3：水神庙—东台—鸿门岩—法云寺—华北屋脊牌坊—北台—澡浴池寺

住宿：澡浴池寺庙挂单

餐饮：含早晚餐，中餐路餐自理

徒步：今日徒步约18KM

早餐后，前往国家自然与文化双重遗产的佛教圣地—【五台山】。抵达水神庙热身后，开始我们的大五朝台之路。前往【东台望海峰】，这里是观看五台山云海最好的地方之一！（天气允许的话，我们改为早起早餐后直接乘大巴车坐到山顶东台看日出，具体行程听从当天领队安排）。之后，开始挑战海拔3061M，有华北屋脊之称的【北台叶斗峰】。一路上，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没，有幸遇到的话，大家不要喂食哦。在北台稍事歇息后，启程前往澡浴池，挂单入住。

D4：澡浴池寺—中台—西台—卧云寺—狮子窝—莲花寺—金阁寺—大南庄

住宿：大南庄农家

餐饮：含早晚餐、中餐路餐自理

徒步：今日徒步约20KM

早餐后，之后开始今天的朝台路。首先前往【中台翠岩峰】，云雾之中的演教寺供奉的是“儒童文殊菩萨”。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。之后前往【西台挂月峰】，法雷寺供奉的是狮子吼文殊菩萨。朝拜完毕后，在松涛飒飒，佛音悠扬中一路下山。抵达狮子窝，进入参观这座著名的大道场。庄严肃穆的万佛宝塔，庙外秀美的高山草甸，都在诉说着五台山的历史，功德，美景......下午五点左右到达大南庄农家入住。

D5：大南庄—南台—金灯寺—佛母洞—白云寺

住宿：无

餐饮：含早餐，中餐路餐自理，晚餐市区AA聚餐或自行解决

徒步：今日徒步约15KM

早餐后，我们开始朝拜最后一个台顶【南台锦绣峰】。一路上林荫不断，繁花锦簇，真不愧是南台锦绣峰！大家可以在这里放松一下心情，在松林中，草甸上凹造型拍照，释放自己的洪荒之力！抵达南台顶，朝拜普济寺里供奉的智慧文殊菩萨。休息好后继续前往白云寺，约下午3点左右下山返回太原。

ps：为方便部分队员晚上赶车，早上六点登山，下午三点左右到达终点，晚上七点左右达到太原市区，请合理安排返程交通（火车或飞机）时间。

【报名方式】
活动咨询&报名，请加领队微信：vonly006。报名时，第一次参加活动的人员，请把《身份证号、姓名、手机号》同时登记或者发领队确认，缴费后正式确认名额，领队会邀请您加入活动微信群。

【装备建议】

服装：五台山昼夜温差大，带上保暖衣物（外套或冲锋衣等）；

鞋袜：请着适合行走的鞋，如徒步鞋，旅游鞋，越野跑鞋等；

背包：建议轻装简从，30+升背包，不带的物品寄存酒店；

洗漱：景区酒店不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

睡袋：五台山寺庙住宿条件简陋，建议携带睡袋内胆以隔脏；

药品：俱乐部准备了常备外用药，内服及特殊药物自备哦；

设备：照相机，手机，充电器，充电宝，雨具，头灯/手电；

防晒霜：山上紫外线较强，带上防晒霜，游玩无忧；

唇膏：山上风大，带上唇膏，游玩无忧；

食品：吃货们，零食自己准备些吧！

其他：身份证必带，各种打折证件。

【温馨提示】

1、关于房间安排：

（1）五台山台顶住宿是寺庙挂单，条件简陋，大家可以带上睡袋内胆用来隔脏；

（2）分房时会尽量满足同行者同房间，但不做保证；

2、在不减少行程的前提下，领队有权根据实际情况合理调整游玩顺序；

3、五台山昼夜温差较大，请根据通知信息，带合适的服装，用品出行；

4、为了响应环保部门要求，部分住宿不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

5、在活动期间，听从领队的安排，不擅自行动脱离集体，以免不安全事故发生；

6、为保证您的安全，患有高血压、心脏病、哮喘病等突发性疾病或行动不便者不可参加活动。

7、大家带的电子设备可以下载些自己喜欢看的影视剧，晚上时间山上信号不好，方便大家打发时间。

ps：若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪、风沙等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因此未产生的费用退还队员。同时，因此所产生的额外费用须由队员承担。对于活动中因个人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和伤害，俱乐部不负法律、经济责任。（不可抗力、意外事件等客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因）。

【注意事项】
1、年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动，未满年龄者须有监护人陪同，并由家长及监护人照顾。
2、集体活动以大局为重，提倡“人人为我、我为人人”的团队精神，不搞个人主义，不单独行动，凡事商量。
3、提倡环保，人人以我做起。请勿丢弃不能自然降解的垃圾，自备垃圾袋，把垃圾带到有处理能力的垃圾点。
4、户外运动具有一定的危险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后认真谨慎报名参加。
5、如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等请勿参加。
6、户外运动遵循安全第一原则，生命只有一次，请珍惜！

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人（儿童老人必须有家长及监护人随行，并由家长及监护人照顾，一切风险责任自负），参与者必须对自身的行为负责，所产生的一切不良后果均由本人承担，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。