提示：
l．登山时应结伴同行，要集体行动，不可单独前往。
2．登山的地点应该慎重选择。选择一条安全、人比较多的路线，并做好标记，避开悬崖峭壁和分岔很多的小路，不要钻没有人的山林，防止迷路。
3．备好地图、运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，多喝水保持身体水分，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。
4．最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5．登山时间不要太早，下山时间不要太晚，最好在早晨上山，午后应该下山。
6．登山前做一些热身运动，避免突然运动造成抽筋。
7．一定要带上通讯工具如手机，万一发生意外，便于与外界联系。
8、千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
在端午节小长假，不少人会选择出游、登山等方式度假。不过近年来登山游客迷路的事件频繁发生，公安部门提醒市民在出游前一定要做好充分准备，登山时切忌“另辟蹊径”。5月29日，广东省森林公安局樟木头派出所在黄江宝山森林公园解救一名因登山迷路的男子，询问后得知该男子居然被困山里长达十天！
5月29日，广东省森林公安局樟木头派出所接到群众报警称，在黄江宝山森林公园瞭望台下一旧矿洞附近的石壁处，发现一男子上身赤膊，躺在地上一动不动，情况不明。接警后，森林公安局樟木头派出所立即组织警力及宝山森林公园护林员成立救援组，步行山路约40分钟到达现场，展开搜救行动。经过两个小时的搜救，在一条偏僻的小道下寻到该男子。该男子被发现时，已蓬头垢面、双手十指鲜血淋淋、身上不时发出阵阵异味。民警将其抬到一个空旷的地方，给他饼干及矿泉水充饥，并由救援小组将其背下山，成功解救。
据了解，该男子杨某（29岁，四川人）在深圳龙岗区一家工厂打工，十多天前工厂放假，独自一人来到东莞黄江镇登山，结果在山里迷路近十天，每天靠用手挖草根充饥。杨某被解救后经补充营养，恢复了体力，身体已无碍。近日，民警将其送到塘厦公共汽车站，登上了回深圳龙岗的车。 | 
