常在户外，凡事都怕有个万一，紧急遇到危险天气该如何，下面说说几点：
闪电 闪电的危险性在于击穿物体和人体，引起火灾，以及所产生的雷声震破人的耳膜。所以应该记住：
1、汽车往往是极好的避雷设施，可以躲在汽车里。
2、最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。
3、如果在露天下，应蹲离开孤立的大树高度的两倍距离之处。
4、当你感觉到电荷时，即，头发竖起，或皮肤颤动了，那很可能就是受到了电击，要立即倒在地上，施以自身保。
5、如果在孤立的凸出物附近躲避，则该凸出物的顶部至少应高出自己头部15—20米。
6、离开垂直的墙壁或悬崖、应避开裸露的山峰和山脊以及平坦的开阔地形。
7、避开地裂缝、成片地衣以及悬空岩石。
8、万不得以，可以坐在散乱的石块中间。
9、在地形险要处要用绳子把自己拴牢。
10、如果进洞避雷，应离开所有垂直岩壁3米以外以免岩壁导电伤人。
雷暴 雷暴最初通常是由小块积云发展开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段，它是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。野外活动人员应注意以下几点：
1、当积云开始堆积、并且变黑时就有可能发生雷暴。
2、雷暴通常持续很短，要保持镇静，不要害怕，留在可躲避的地方。
山洪大雨时，由于降水很急，使得地表来不及吸收雨水，冻土和岩石也难以阻止雨水下泄，这些会加剧山洪的威胁。所以当雷暴活动剧烈时，要避开走易聚水的长沟和河床以下的平坦延伸地带。离开易受洪水淹没的地区，必要时应弃装向较高地带转移，同时注意不要试图徒步涉过已达膝盖的溪流。
天气条件能使体温升高或降低而影响人的健康。影响最大的三个天气因素是温度、风速和相对湿度，在寒冷的条件下，温度的影响和风的影响是分不开的。炎热而潮湿的环境中，人会发生疲劳、头痛、食欲减退、失眠、严重脱水以及全身乏力、热痉挛等现象，应注意避开在这种气侯下的野外活动，以免发生一些意外。
