“砰！”随着何事忠叩响发令枪，来自市级机关、主城各区、南岸区各街道的妇女同志，以及南岸区自行车协会、市民自愿者3000余人身着彩色T恤，挥舞着国旗和双手，精神抖擞地从南滨路音乐广场出发，沿着烟雨公园一路健步前行，向4公里外的终点阳光100广场进发。
“步行4公里不在话下！”来自南岸区后堡社区的刘泽慧今年已经70多岁了，但健步如飞，她告诉记者自己和社区的居民经常步行登山，长期坚持步行锻炼身体。“每天参加锻炼，戒掉我多年的麻将瘾！”同样来自后堡社区的袁亚平和何平健步如飞，还笑嘻嘻向记者介绍她们生活方式的改变。何平说，以前她每天都要打两场麻将，晚上睡得晚，而且连做梦都梦到麻将，睡眠质量不高，自从参加社区组织的各项健身活动后，白天爬山、晚上跳舞，生活非常充实，身体也越来越好！ 记者注意到，参加健步活动的市民大多自带水壶水杯，难觅矿泉水瓶的身影，市民走过的路面仍然洁净，没有随手丢弃的塑料水瓶和纸巾等垃圾。
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