登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾病。它包括冻伤、雪盲、日照性皮炎、口腔疱疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃肠疾患、痔疮等。　　⑴、高山冻伤　　在 ...

　　如果我们把商业户外和AA户外真正定义的话，用喜马拉雅式登山和阿尔卑斯式登山将是最好的诠释。在喜式登山中领队就是保姆，一切的一切都在他们的考虑之中，你只管走，背不动了会有背夫帮你背......当然你必须要有 ...

　　从2002年至2012年，十年的历程，差不多对应着户外行业在中国快速发展的轨迹。中国的户外运动人数出现快速发展，各种户外店遍地开花。而与此同时，中国的户外事故也开始出现，驴友丧生荒野的新闻不时见诸报端，官 ...

驴友护鸟人数日增　　23日下午，记者采访了解到，从2002年开始，青岛市登山协会下属的很多俱乐部会员就开始悄悄地做着护鸟的工作。“青岛地区大大小小的山脉至少有30多座，登山爱好者的足迹几乎遍布了所有的山脉，这 ...

单板滑雪术语：【平地与滑行技巧部分】　　一、Ollie 豚跳　　二、Back side 180 内转180　　三、Front side 180 外转180　　四、Tail press 板尾平衡　　五、Nose press 板头平衡　　六、Combo trick 组合花式滑行 ...

供电和电池当然就成了一个不可忽略的问题，而充电电池更是被广泛运用。下面小编就为大家来普及一下关于电池方面的知识。 温度特性：由于充电电池在电解液体和电极片中的迁移速率与温度密切相关，因此温度的上下波动 ...

睛朗的夏天，天山和祁连山麓的居民，能清晰地看到一条黑白分明的界线横过山腰。线以上是银光闪烁的冰雪世界。这条界线，称为雪线。确切地说，雪线指的是某一个海拔高度；在这个高度上，每年降落的雪刚好在当年融化完 ...

以山地运动和徒步（Hiking）、远足等为主体的登山户外运动，近两年来在我国迅速兴起，成为一种新的社会现象，一大社会亮点，一种新的都市文化，其发展速度之快，出乎人们的预想，连众多社会学家和体育专家也始料未及 ...

肌肉的活动能力依赖于足够的血液流动与摄取的氧气和营养物质。身体使用两种不同的系统为肌肉提供能量：1）有氧系统：碳水化合物和脂肪与氧气反应后代谢为二氧化碳水。2）无氧系统：碳水化合物用来在无氧情况下产生能 ...

隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。　　◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种 ...

常有人问我，背包客为什么要“徒步”？是为了追求某种情调、是哗众取宠、还是其中真有不徒步的人们所不能领略的独特乐趣？ 我觉得之所以发生这个疑问，是因为“长途跋涉”已经在现代化的生活中渐渐丧失了功能性，于 ...

世界上的冰川分为两类，一类是大陆冰盖，一类是山岳冰川。　　大陆冰盖主要分布在南极和格陵兰岛。山岳冰川则分布在中纬、低纬的一些高山上。全世界冰川面积共有l500多万平方公里，其中南极和格陵兰的大陆冰盖就占去 ...

睛朗的夏天，天山和祁连山麓的居民，能清晰地看到一条黑白分明的界线横过山腰。线以上是银光闪烁的冰雪世界。这条界线，称为雪线。确切地说，雪线指的是某一个海拔高度；在这个高度上，每年降落的雪刚好在当年融化完 ...

复旦大学的郑渝是户外运动装备的发烧友，在初次租借设备时，他买了价值5000多元的背包、睡袋、防潮垫等基本装备。从事户外运动的两年多时间里，他几乎每个月都会背着登山包出门，加起来，在登山上的投入已经近8000元 ...

　　从事户外运动多年，最开始只是业余爱好，到现在带队训练、登山、攀岩、越野、纵走等等。时常发生运动损伤之类的事件，使得我们不得不中止活动提前结束培训和训练，有的队员也由于训练强度过大或者运动过量而停止 ...