防寒措施是冬季旅游之前最需要关注、旅游之中最需要实施的保健安全措施。　　　　南人北行防冻伤　　　　相对来说，北方人对寒冷的气候是很适应的，防寒措施其实已经成为生活习惯。就像北方人想体验一下南国冬 ...

　乘客一旦遇到偷、扒、抢案件时，要勇敢、及时地向列车员或乘警报告，也可到设在列车餐车的“110报警台”报告， 如果对方是结伙作案，在报告时还应讲究策略。 　　防盗招术一 　　危险时刻：旅客上车和列车开车前。 ...

1.食醋： 　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 　　2.鲜姜： 　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 　　3.桔皮： 　　乘 ...

1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服 ...

许多人出差旅游愿选择乘飞机，因为与其他交通工具相比，更加快捷、安全、方便和舒适。但乘飞机是在万米高空飞行，虽密闭座舱内的压力高度相当2000多米，服务设施及服务质量较高，但有些时候还是要需加强自我保健的。 ...

　温泉里的成分，一般极为微量，不可能有快速而显著的功效，温泉疗法，并非一次即可奏效，须在一定期间内，连续性且定期性的施行始有效果，因此想要得到温泉的疗效，不妨以宽松舒适的心情来享受。 　　1.首先，先从 ...

在森林中行进，高密的树冠，遮天蔽日，根本看不到日月星辰。进入森林时，为避免迷失方向，应把当地的地形图研究清楚。 特别要注意行进方向两侧可作为指向的线形地物，如河流、公路、山脉、长条形的湖泊等。注意其位 ...

当旅游来到一个完全陌生的地方时，尤其是天色阴暗，大雾迷蒙荒郊野外，有些人往往会头晕转向，辨不清东西南北，这样会对旅游带来困难，同时，也会发生危险。此时，如果无定位的专门仪器，可借助地物来判定方向： 　 ...

曾经听到有一位消费者对着商场里卖的冲锋衣感慨：“这么薄的衣服，又不保暖，还卖这么贵！”也曾经听到一位山友说：“高寒地区千万不能出汗，一出汗就危险了！”都给我留下比较深刻的印象。 　　对于普通的消费者， ...

　　雪地徒步 　　在厚厚的雪地里行走，听着脚下轻轻的“咔嚓咔嚓”声音，电影里的情景，仿佛正在上影，而我们自己，就是里面那个追逐梦想的主角。 　　必备装备 　　防雪套：套在脚上，上部到膝盖，下部覆盖鞋面， ...

末日会不会到来，取决于你我现在的生活方式。搭电梯上下一层楼0.218千克、看电视一小时0.096千克、吃一个外卖便当0.48千克、丢一公斤垃圾2.06千克？？我们每天做的每件事情，无时无刻不在增加着二氧化碳排放量。为了 ...

　　方法一：可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方； 　　方法二：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏； 　　方法三：观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的； 　　方法四：在岩石众多的地方，你也可以找一 ...

　　野外生存，严格的来讲即人在住宿无着的山野丛林中求生,不过随着越来越多的人走进户外走进自然，它的意义也宽泛很多，步入“军转民”阶段，开始更多的强调我们普通人如何去接近大自然，去探索我们未知的精彩世界 ...

一、露营营地的选择与建设 　　露营营地的选择四大基本原则：水源补给、营地平整、背风背阴、远离危险。　　露营营地的建设四大基本区域：帐篷露营区、用火就餐区、取水用水区、卫生区。 　　水源补给：一天大运动 ...

　　不知什么时候起，人们把领队这个词引入到AA制户外。在这里领队决定的线路的制定、车辆的联系、人员的召集以及遇到危险情况时的事情处置。但是如果我们把商业户外和AA户外真正定义的话，那么喜马拉雅式登山和阿尔 ...