急救常识--中毒 　　25、中毒： 　　毒物进入体内，发生毒性作用，使组织细胞或其功能遭受损害而引起的不健康或病理现象称为中毒。根据经过时间的长短和症状发作的缓急，可分为急性、亚急性和慢性中毒。 　　中毒 ...

　　一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪音的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难，这就是平常所 ...

　野外焚烧柴薪或烹任时，常发生烫伤。不太严重的烫伤，赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中，如果有残雪，将残雪置水中， 水越冷越能减轻症状。有人用酱油涂伤口，酱油有霉菌，最好不要使用。 　　烫后起水泡时，涂上烫 ...

　　活动组织者要充分考虑活动计划的周密性，安全性，同时每个人都应对自己的安全负责，这也是对他人负责，对整个团队负责。以下依据环境、危险度、强度、难度对活动分级，使每个参与者找到适合自己的活动级别，从尔 ...

　　露宿是一种相当轻便且不太需要太多物资气材的过夜方式，通常分为有计划与遇到突发状况，一些攀登者运用近似斯巴达方式露宿，期望运用最短的时间快速前进达到目标，而无计划遇到突发状况必须露宿是相当不舒服，可 ...

　河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流急，你该如何涉水渡河呢？ 　　首先你要对河流进行一番“侦察”，做到心中有数。 　　先了解河道的深浅、流速，河底的结构。仔细观察之后 ...

　　捆物：选不太老的竹子，把富有韧性的竹子表皮划出，按需要剖成适当粗细，即为竹蔑，用于捆物。多股竹蔑编织而成的竹蔑绳，可以用来攀登绝壁。 　　生火：竹子表皮含有油质、特别易燃。在野外下雨时找不的干燥引 ...

1、斜坡 　　这里在登山走上升路线经常碰到的情况。一般情况下，在斜坡上找到一块倾斜的平地还是有可能的(如果找不到参考第三、第四条)，关键是晚上睡觉时睡袋与防潮垫磨擦力较小，人会向下滑动，在坡度较大时是没 ...

　一.头盔 　　头盔是溪降运动必不可少的装备，其意义不仅在于防备落石（石头自由落体每秒9.8米），溪降中的地形复杂而湿滑，摔跤、滑坠都可能导致头部的撞击。在瀑布、水潭和水槽中，水流受到水的冲击，产生乱流， ...

简言之，购人身意外伤害保险： 　　1.年卡，1）意外伤害保险金额10万元 　　意外医疗保险金额10000元 　　每年交保险费130元 　　2）意外伤害保险金额10万元 　　意外医疗保险金额2000元 　　住院津贴20元/日 　　2. ...

三种基本保险 　　1、游客意外伤害保险：出门旅游，乘车坐船是少不了的。不怕一万，只怕万一，上个保险等于系上一条保险带。强制性的游客意外伤害保险的保费已包含在票价之内，游客在购买车票、船票时，实际上就已 ...

　　【旅游“负团费”】 　　旅游品质可能大打折扣 　　义乌市民黄小姐在某团购网上看到一条旅游线路的团购活动，原价1298元的旅游套餐，现在只需568元，相当于在原基础上打了4.38折，而且行程并未缩水，还能入住三 ...

　　据外交部中国领事服务网消息，暑期已至，许多中国公民都有出国(境)旅行的打算，有想去蓝天碧海的沙滩边放松心情的，有想去精致时尚的都市中畅享繁华的，更有不少人想去伦敦观奥运圣火，为中国健儿加油助威。在外 ...

足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来才血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼走路、活动，为的是不“存住筋”。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小 ...

我的经验是：1、分清人道和兽道。这一点很重要，因为猎人也不是随意放兽夹子的，否则漫山遍野根本不够他放，成本太高。根据我的总结，兽道首先隐约莫辩。因为华南地区一般的野兽个头绝无人高，所以兽道下部虽然可见 ...