近年来，人们对服装面料的舒适性、功能性要求越来越高，而随着人们在户外活动时间的增加，休闲服与运动服相互渗透和融为一体的趋势也日益受广大消费者的青睐。这类服装的面料，既要求有良好的舒适性，又要求在尽情活 ...

　　为了保持青春，延年益寿，我们都用化妆品、保健品调理皮肤和身体；而对于喜欢玩户外的朋友们来讲，装备自然是大家心爱之物，必要的保养也必不可少，尤其在雨水多发的夏季。今天小编就给大家介绍下帐篷的简单养护 ...

　　首先应该说明，我们在文中所指的水具，都是专门为户外运动所设计或可以用作户外用途的水具，如果您非要将小学时代用的那种塑料水壶和本文中提到的水具来上一番对比，一一入座的话，怕是要让您失望了——我的水壶 ...

一夜下来，惨不忍睹，连欣赏美景的心境都没有了。怎么来解决？让小编来为你支招： 　　1、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味，或在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻，估计没几个 ...

一般来说，在户外迷路主要是因为不能确定自己所处的位置，包括自然的或其他的，也就是通常所说的方向感缺失。由于缺乏观察力和较系统的离开与返回预定基地（如小径、道路、河流、高压线、溪水或湖泊等）的野游和知识 ...

　　为了在雪地行走方便，可以用树枝（最好是刚砍下来的树枝）做成“雪鞋”，方法是将树枝用火烤成Ｕ形，再用绳子绑紧，套在脚上。穿着时应注意用绳将脚尖和脚跟部分别捆在前横带和后横带上。如捆不紧，会妨碍行走。 ...

排汗（汗中含nacl 0.25%）、呼吸、排尿以及腹泻均可以导致体内水分的流失。在高寒的山区，由于空气极其干燥，体表排汗很快蒸发，同时通过急促地张口呼吸运动排出大量水分，但往往不被自觉，从而出现机体脱水（高渗性 ...

户外登山远足活动中水的重要性： 水是“六大营养素”之中维持我们生命最重要的元素；成人体液总量约占体重的60％左右，而体液是由水、电解质、低分子化合物和蛋白质组成，广泛分布在细胞内外，构成人体内环境。对 ...

相机和镜头属于高科技、高精密物品，多数相机和镜头都怕摔、怕压、怕水、怕风沙，而这些因素正是户外运动中稀松平常的内容，要在户外运动中既玩得畅快，又拍得过瘾确实需要摄友好好地下工夫。 　　如果在登山或者 ...

腹泻　外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体内流失水分，可能引起虚脱乏力，不可掉以轻心。为此，一定要注意饮食，不吃不干净食物，少吃海鲜类食品。 ...

网友：到山区旅游，露营时应该选择哪种地点安营才安全？　　张志明：前往山区旅游，一定要事先了解当地的近期天气实况和未来数日的天气预报及地质灾害预报，应尽量避免大雨天或连续阴雨天到山地景区旅游。出行、旅游 ...

如果你希望持续性的参加户外活动，并且非常的热爱这项运动，那么选择装备就非常的重要。一套合适的装备确实可以为我们的户外活动提供保护，让我们更能亲近自然，感受自然。 我们在选择装备的时候应该是有一些原则要 ...

厌倦了都市的喧嚣，向往自由生活的都市人更愿意在闲暇之余靠着手持GPS探索自然，行走在山水之间。然而复杂的户外山野环境，对于GPS有着更多更苛刻的要求。如果你打算选一只能够跟随你上山下海的GPS，那么这篇手持GPS ...