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登山攀岩

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休闲登山、高海拔专业登山、徒步等技术讨论、活动发布、装备交流专区。

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预览 户外运动保护系统的设置
愤怒的石头 发布于 2012-10-29
最后回复 愤怒的石头 2012-10-29 16:22
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预览 【实用贴】什么是真正的运动饮料？在登山远足中如何合理补充水分？ attach_img heatlevel
为爱痴狂 发布于 2012-1-17
最后回复 鬼炙 2012-1-17 04:28
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预览 雪狼Snowwolf时尚大片 新人帖 agree
在这里 发布于 2012-8-30
最后回复 天堂使者 2012-8-31 09:02
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预览 攀登时手脚同点、节奏及线路
愤怒的石头 发布于 2012-11-3
最后回复 愤怒的石头 2012-11-3 14:20
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预览 登丹霞，观日出
何为痴情 发布于 2011-12-29
最后回复 何为痴情 2011-12-29 13:46
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预览 问问自己,这些问题做到了吗? attach_img heatlevel
evil雯雯 发布于 2012-2-8
最后回复 evil雯雯 2012-2-8 04:27
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预览 攀登8岁小姑娘完攀沉寂的力量（难度V10）
未语先笑 发布于 2012-4-28
最后回复 未语先笑 2012-4-28 11:46
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预览 爱摄影、爱原生态-
爱丫纤草 发布于 2012-8-11
最后回复 爱丫纤草 2012-8-11 05:54
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预览 攀岩鞋的选择使用（转）
莫沫May 发布于 2012-8-19
最后回复 虞美人 2012-8-19 09:46
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预览 2011 Kailas四姑娘山登山节日前在北京举行新闻发布会 attach_img
瞬间焕颜 发布于 2011-11-28
最后回复 夏荷风韵 2011-11-29 04:31
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预览 登山鞋选择问题介绍
愤怒的石头 发布于 2012-10-28
最后回复 愤怒的石头 2012-10-28 11:20
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预览 【张家界周边拼团游】张家界、金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊二日游
孤独的流浪 发布于 2011-11-30
最后回复 孤独的流浪 2011-11-30 05:11
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预览 安全带悬挂症 heatlevel
雨痕 发布于 2012-2-15
最后回复 雨痕 2012-2-15 19:39
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预览 Adidas签约运动员黄周文Freesolo阳朔白山经典线路凤凰（5.12C） heatlevel
泡泡小小妖 发布于 2012-4-28
最后回复 泡泡小小妖 2012-4-28 11:47
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预览 [转贴]男女有别 如何利用女性身体攀岩
幸运草心 发布于 2011-12-4
最后回复 幸运草心 2011-12-4 09:52
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预览 2011亚洲户外用品展览会攀岩比赛现场 attach_img
匡爷 发布于 2011-12-6
最后回复 倾听风云 2011-12-7 04:14
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预览 成都一力户外攀岩赛——挑战现金奖励
罗志祥 发布于 2012-8-3
最后回复 青花瓷 2012-8-3 10:52
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预览 【成都驴子加盟站】2011年（9-10月）半脊峰攀登！（国庆，另增10.9-14） attach_img
JOEKO酱 发布于 2011-11-28
最后回复 洞头大厨 2011-11-28 12:37
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预览 解析攀登用绳(三)
愤怒的石头 发布于 2012-11-1
最后回复 愤怒的石头 2012-11-1 09:59
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预览 讨论下手台的频段问题，频段不同无法沟通
悠然筱猪 发布于 2011-12-7
最后回复 唱歌去旅行 2011-12-7 06:51
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预览 KAILAS攀登队员谢卫成的青岛抱石之旅 attach_img
麻沽女人 发布于 2011-11-29
最后回复 麻沽女人 2011-11-30 17:45
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预览 Kailas四姑娘山登山节新闻发布会首站在西安隆重召开 attach_img heatlevel
猎夫 发布于 2011-11-28
最后回复 猎夫 2011-11-29 05:10
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预览 阿拉斯加攀登之旅 attach_img
回忆当初 发布于 2011-11-30
最后回复 回忆当初 2011-11-30 20:40
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预览 徒步虎跳峡，朝圣梅里雪山经典环线VIP四日游
小飞飞 发布于 2011-11-28
最后回复 小飞飞 2011-11-28 12:34
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预览 求助：增加臂力和腿部力量的练习和动作
有你真好 发布于 2011-12-3
最后回复 樱桃王子 2011-12-3 08:34
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预览 户外领队基本技能班定期开班 heatlevel
esther 发布于 2011-11-28
最后回复 esther 2011-11-28 13:11
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预览 登山营地
愤怒的石头 发布于 2012-10-25
最后回复 愤怒的石头 2012-10-25 19:42
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预览 【成都驴子加盟站】2012年全年攀登山峰计划 heatlevel
流浪比目鱼 发布于 2012-1-17
最后回复 馒头黄了 2012-1-25 20:01
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预览 登山健身注意避免损伤
愤怒的石头 发布于 2012-11-3
最后回复 愤怒的石头 2012-11-3 14:14
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预览 与伤病共同成长的攀岩女运动员——Whitney Boland
尛小北 发布于 2012-5-5
最后回复 尛小北 2012-5-5 11:50
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预览 登山徒步贴心提醒：至少三人同行
愤怒的石头 发布于 2012-11-10
最后回复 愤怒的石头 2012-11-10 11:41
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预览 2012世界杯攀岩重庆分站赛—抱石决赛
拒宅girl 发布于 2012-5-19
最后回复 木糖醇 2012-5-19 08:44
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预览 Sept 12, 2011 从5500米过度营地搬家到5700米Pungpa Ri ABC
爱在远方 发布于 2011-11-28
最后回复 爱在远方 2011-11-28 12:43
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预览 望京里面发现一处新攀岩场地
小屁孩 发布于 2011-12-2
最后回复 小屁孩 2011-12-2 03:23
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预览 非周末登山健体 不算召集 香-防-植 heatlevel
安琪儿 发布于 2012-1-13
最后回复 安琪儿 2012-1-13 15:36
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预览 10月1日~10月7日 贡嘎山全线完美穿越(剩3个空位） attach_img
美丽心情 发布于 2011-11-29
最后回复 美丽心情 2011-11-29 03:20
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预览 蜀山探险五一四姑娘山二峰攀登之旅（4天行程） attach_img
龙行尊者 发布于 2011-11-30
最后回复 龙行尊者 2011-12-1 04:42
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预览 妙峰山的红叶红了！何必挤爆香山？ attach_img
风中的云 发布于 2011-12-6
最后回复 风中的云 2011-12-7 04:53
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预览 踏破贺兰山缺之晓游贺兰 heatlevel
可爱的迷糊 发布于 2012-1-5
最后回复 可爱的迷糊 2012-1-5 10:47
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预览 8月中下旬准备去西藏--请指导
四眼看世界 发布于 2012-8-20
最后回复 花恬静美 2012-8-20 08:11
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预览 户外登山罗盘的使用须知
愤怒的石头 发布于 2012-10-30
最后回复 狂奔的蜗牛 2012-11-2 20:13
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预览 Sept. 10 2011 从大本营搬到5500米的过度营地
快乐的鸭子 发布于 2011-11-27
最后回复 米糖玩味 2011-11-28 11:32
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预览 【推荐】回龙观自然健美SOKO攀岩馆
人在围城 发布于 2011-12-3
最后回复 夏荷风韵 2011-12-3 08:17
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预览 徒步入门级贡嘎——蜀山之王西南坡经典徒步穿越5天(无露营版，不用担心高原反应）
户外淘-皖 发布于 2012-4-28
最后回复 户外淘-皖 2012-4-28 11:47
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预览 聊聊香山的传说（七） attach_img
傲雪梅 发布于 2011-12-6
最后回复 百山祖风光 2011-12-7 04:53
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预览 7月6日周一 尼奥攀石
小新巧卞子 发布于 2011-12-3
最后回复 单车骑行 2011-12-4 09:19
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预览 江苏90后登顶乞力马扎罗最高峰 agree
自由人 发布于 2012-8-24
最后回复 id2zouying 2012-8-24 10:10
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预览 今晚去北大攀岩去。有想玩的朋友一起啊、
旷野的风 发布于 2012-4-28
最后回复 泡泡小小妖 2012-4-28 10:30
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预览 意大利登山家Ruggero Zardini：低调的自由攀登式首攀者
无聊透了 发布于 2011-12-2
最后回复 无聊透了 2011-12-2 03:22
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预览 【蜀山大本营】6.9日（周六）攀岩活动（附带游泳）[成都]
爱情鸟 发布于 2012-8-3
最后回复 爱情鸟 2012-8-3 09:34
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预览 8月8日全民健身日，KAILAS各地攀岩活动精彩呈现 attach_img
安琪儿 发布于 2011-11-28
最后回复 胜似残阳 2011-11-29 03:51
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预览 登山鞋档次选择介绍 heatlevel
扣扣2006 发布于 2012-1-30
最后回复 扣扣2006 2012-1-30 14:07
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预览 一般人对运动攀登的七大误解
愤怒的石头 发布于 2012-11-10
最后回复 愤怒的石头 2012-11-10 11:43
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预览 80后男子登顶四姑娘山被大风刮落生死不明 attach_img heatlevel
美丽不打烊 发布于 2012-2-2
最后回复 美丽不打烊 2012-2-2 03:46
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预览 一般人对运动攀登的七大误解 新人帖
小旋律 发布于 2012-11-3
最后回复 小旋律 2012-11-3 14:12
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预览 K2冲顶进行时
法式风情 发布于 2011-11-30
最后回复 心语 2011-11-30 04:36
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预览 攀岩训练中如何让肌肉发展避免受伤
金朵朵 发布于 2011-12-3
最后回复 金朵朵 2011-12-3 01:57
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预览 瑞士少女峰游记
小灰灰23214 发布于 2012-8-2
最后回复 小灰灰23214 2012-8-2 17:04
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预览 攀冰：冰瀑上的舞蹈 冬日最酷的冰雪运动 attach_img heatlevel
巴黎的黑夜 发布于 2012-1-13
最后回复 巴黎的黑夜 2012-1-13 13:39
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预览 【广州户外活动】黑皮驴——情窦初夏身游深圳大辣甲岛
小驴子888 发布于 2012-4-28
最后回复 小驴子888 2012-4-28 16:33
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预览 “冰上飞舞、自在我心”2012四姑娘山攀冰节即将举行 attach_img
四眼看世界 发布于 2011-12-7
最后回复 四眼看世界 2011-12-7 06:13
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预览 雪乡旅游
希望在前方 发布于 2011-12-29
最后回复 笨骷髅 2011-12-29 13:37
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预览 技术攀冰等级 heatlevel
流浪鱼 发布于 2012-2-24
最后回复 尛小北 2012-2-24 17:51
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预览 截止2005年底，全世界完登14座8000米的登山家
每一个偶遇 发布于 2011-12-5
最后回复 勇往直前者 2011-12-5 07:08
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预览 【广州户外活动】黑皮驴——倾听海声音，西冲烧烤，露营
小驴子888 发布于 2012-6-12
最后回复 小驴子888 2012-6-12 18:11
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预览 寻一款登山户外鞋。。那个熟悉的好心人。。。
幸运草 发布于 2012-1-5
最后回复 森林小子 2012-1-5 10:07
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预览 SALEWA运动员的大岩壁攀登 attach_img
幸运草心 发布于 2012-8-5
最后回复 幸运草心 2012-8-5 08:27
0
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预览 冬季登山注意事项 heatlevel
JOEKO酱 发布于 2012-1-17
最后回复 007 2012-1-17 07:04
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预览 分享一个不错的户外摄影活动
chitaka 发布于 2012-8-28
最后回复 chitaka 2012-8-28 14:55
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预览 奥莱攀岩Dyno大赛 attach_img
谷维素 发布于 2012-5-5
最后回复 百山祖风光 2012-5-5 09:28
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预览 意大利泰尼卡集团携旗下五大品牌产品在博朗体育举办特卖会 attach_img
冰鱼 发布于 2011-12-1
最后回复 冰鱼 2011-12-1 05:34
2
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预览 聊聊香山的传说（六） attach_img
popkart妞妞 发布于 2011-12-7
最后回复 流浪比目鱼 2011-12-7 08:09
5
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预览 2011阳朔攀岩节将举行首届有奖走扁带大赛 heatlevel
原谅我一次 发布于 2011-12-7
最后回复 yljhs 2011-12-15 11:52
1
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预览 登山攀岩者不得不知道的《背包客》
沙尘暴 发布于 2011-12-1
最后回复 沙尘暴 2011-12-1 22:47
0
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预览 喜报：KAILAS攀登队员谢卫成已取得洲际定线员牌照 attach_img
暴雨来袭 发布于 2011-11-30
最后回复 暴雨来袭 2011-11-30 18:43
2
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预览 登山鞋 heatlevel
向日葵 发布于 2011-12-7
最后回复 水清草木 2011-12-7 08:16
6
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预览 12.24周六小屯-海坨探路 attach_img heatlevel
漫步者 发布于 2012-1-2
最后回复 漫步者 2012-1-2 08:19
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预览 登山需遵循的4条营养原则
愤怒的石头 发布于 2012-11-2
最后回复 小旋律 2012-11-3 14:09
1
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预览 秋季登山运动需遵循的四条营养原则
愤怒的石头 发布于 2012-11-3
最后回复 愤怒的石头 2012-11-3 14:15
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预览 强肌肉 健耐力 礼拜四 爬香-防-植 不算召集 heatlevel
鬼点子 发布于 2012-1-31
最后回复 悠然筱猪 2012-1-31 17:01
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