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[刘自强(户外)] 夏游西藏,和藏民一起欢度雪顿节

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发表于 2019-6-24 15:53:57 |显示全部楼层
出发城市:
西藏 拉萨
活动类型:
休闲旅行
活动时间:
2019-8-23 15:12
活动地点:
拉萨
活动级别:
I级+0(休闲运动)   
性别:
不限
活动费用:
0.00 元
已报名人数:
0


西藏是一种病
不去治不好
西藏是一种瘾
去了戒不掉


西藏 一个熟悉而陌生的名字
熟悉是因为
几乎每个人都知道西藏
都将西藏列为一生必去的目的地之一
而很多已经去过的人甚至一次次地“回”西藏
世界上没有其他地方拥有如此的魅力


陌生是因为
西藏之大 之高 之丰富 之神秘 之艰难危险
拥有无穷的可不断探究的空间
纵使穷尽一生
西藏仍有数不尽的陌生和神秘


西藏的美
是一种极致的美
是一种遥远的美
更是一种纯净的美
如果世间有天堂
那一定是西藏的模样


神秘的西藏
高山 湖泊 日光
还有微风所追寻的经幡 寺庙以及朝圣者
相比南极北极
西藏这个第三极有着更丰富的色彩
它是人精神境界的巅峰
也是自然景色上的极致
是人类灵魂最遥远的流浪


在拉萨偷懒发个呆
跟着人潮转经筒
等一场日出或日落
给最爱的Ta寄一张明信片
去点一盏酥油灯 燃起心底的祝福与祈愿
带着虔诚 带着庄重 磕一次等身长头
......



行程亮点
Tour Spotlight

离信仰最近的地方——拉萨

站在拉萨街头
你会被沦陷在温暖的阳光下
被虔诚的信徒所感动
总有那么一处
能触碰你心中的柔软
成为你心灵的归宿


你可以去玛吉阿米闲坐
找个靠窗的位置坐下
看八廓街上人流攒动
倾听那一夜的梵唱
或者去八廓街转经
在朝拜的人群中做一位虔诚的人
感受信仰的力量


去布达拉宫听听向导讲授的知识
领悟下它的精髓
大昭寺前人潮不断 香火不断
人们在青石板上虔诚的叩拜
口中喃呢心中所想
俯地留下自己的依托
酥油灯的香火长明
让圣灵常驻在此


拐角处走来的红衣喇嘛
磕头祈福的藏民
还有动人心魄的朝圣形式
这该是怎样的虔诚
才能让人用身体丈量信仰的长度
三步一拜



天神的眼泪——纳木错

每一个第一次看见她的人
都会被她的美所惊艳到
她就像一面巨大的宝镜
镶嵌在藏北的草原上


纳木措的美是纯粹的
她像一个调皮的孩童
湖水湛蓝如宝
却不平静


有风吹来
便泛起阵阵涟漪
依偎在纳木措边
看蓝天白云
听淳淳的流水
可以在这
躲避红尘喧嚣
洗净双眸
任纷扰如浮云轻飘


如果可以
一个人
坐在湖边
沐浴着阳光
静静地发呆



西藏最浓重的两个节日之雪顿节

八月
是拉萨最美的季节
也是最热闹的季节
不提繁花依旧
不提笑容嫣然
只是一场盛大的雪顿节
就足以让
迷失在那无尽的欢乐风景中

雪顿节将于8月30日-9月5日举行
它是仅次于藏历新年的节日
是由宗教文化演化而来
其中
藏语“雪顿”中“雪”为酸奶
“顿”是宴会
所以又称为“酸奶节”
它最初是百姓为了犒劳僧人
后来逐渐演变成了以藏戏会演为主
所以接下来的七天
将是这片高原上
最热闹最能让人感受藏族风土人情的七天

人们欢聚一堂
晒佛、藏戏、马术表演等各种活动
不仅可以让人大饱眼福
最主要的是可以在热闹喧哗中
感受其中孕育的祥和
寻找关于远方的答案
哲蚌寺
它是藏传佛教格鲁派寺院
藏语意为“堆米寺”或“积米寺”
与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺
这里殿宇层叠
群楼耸峙
守院的喇嘛
虔诚的信徒
在这里随处可见
雪顿节的第一天
这里是最惹人注目的地方
因为这一日这里会举行晒佛活动
漫山的信徒游客聚于周围
只为见那云中真容
那盛大的场面令人遐想

而在罗布林卡和宗角禄康公园
则是能从白云悬空演到彩霞漫天的藏戏表演
人们用欢乐的鼓声
动人的表演
讲述着岁月流转间
那薪火不息的故事传说
伴着清风
带着一点点躁动
游走于两地
用心感受
你会发现
这时的风景
比往日多了一丝道不清的韵味
而这丝韵味
极美
羊八井温泉

在“世界屋脊”的冰天雪地里洗温泉该是一种别致的体验,高原的气温虽然有点冷,
但是光着膀子的藏族小伙
都冒着一身汗地泡在水池里。
如果此时你因为飞机劳顿、高原反应、长途跋涉还有一点点疲累,那么你就同样迅速地跳入池中,加入他们大汗淋漓的队伍吧,很快的,所有的疲乏都将烟消云散,化为乌有。


羊八井终年从地下向上翻涌着炽热的泉水,方圆 40公里都被蒸腾的雾气所包围,相当有排场。室内泳池蒸气太浓,索性到室外过把瘾。

这里的温泉水含大量硫化氢,对多种慢性疾病都有治疗作用。沐浴的地点是一个露天的游泳池。由于水温太高,需要先经过2个露天水池的降温,才能供游客洗浴。

在它的周围远远的可以看见雪山,在这样的环境下洗温泉, 确实是一种享受。尤其在冬天的时候,跳进温泉里看漫天飞雪,感觉说不出的浪漫惬意。

羊卓雍错

羊卓雍错
被誉为世界上最美的水
与玛旁雍错 纳木错并称西藏三大神湖
在藏族人心中被看做是“女神散落的绿松石耳坠”


在西藏 虔诚的佛教信徒们
每年都要绕湖一圈 叫转湖
一圈转下来
需要一个月左右的时间
等于到拉萨朝圣一次
佛主会保佑他这一年吉祥如意


羊湖湖水碧波如镜
湖滨水草丰美
是一个丰饶的高原牧场
当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍湖
天上的仙境 人间的羊卓 天上的繁星 湖畔的牛羊
远看就像一匹绸缎飘落在大地
风光无限 水天相连 撼人心魄
走进西藏 靠近羊湖
我只想对你会心一笑


活动详情
Tour Schedule
活动时间:8月24~8月31
活动费用:2?00(由于拉萨雪顿节的特殊性,提前一个半月发布活动价格)
费用包含:
1、交通:羊湖 羊八井 纳木错的包车 油费 司机补贴
2、住宿:六晚拉萨四星酒店 一晚当雄
3、门票:大昭寺及大昭寺讲解 布达拉宫讲解费(不含布达拉宫门票)羊湖景区门票 纳木错景区门票 蓝色天国景区门票
4、保险:七日的专业户外保险
5、其它:组织及向导费;
6、公共药物:高原安 西洋参含片 葡萄干剂 蒙脱石散 布洛芬等
费用不含:
1、往返大交通费用(火车、飞机可选);
2、全程餐费不含,可以AA聚餐;
3、行程之外的一切个人消费;
4、因不可抗力因素所产生的额外费用。
行程如下:
Day1:
这一天集合日,来自五湖四海的小伙伴们在这一天集合,晚上伙伴们在一起聚餐开个行前会。进入高原第一晚,要保持良好睡眠,会议结束后小伙伴们要早早的休息
Day2:
领队查看每个人的状态,状态良好的伙伴跟随领队去品尝藏面喝酥油茶,状态不好的小伙伴们在酒店休整品尝领队带的酥油茶。午餐过后一起去【大昭寺】 【八廓街】逛逛。傍晚若天气良好可去【布达拉宫广场】拍照 打卡留恋
Day3:
这一天基本都适应了高原环境,早饭过后大家一同前往【布达拉宫】跟随讲解员了解布达拉宫辉煌的历史以及松赞干布 达赖喇嘛 仓央嘉措等名人历史故事。
Day4:
早饭过后,跟随司机师傅去羊八井【蓝色天国】泡温泉,这里的温泉水含大量硫化氢,对多种慢性疾病都有治疗作用。沐浴的地点是一个露天的游泳池。由于水温太高,需要先经过2个露天水池的降温,才能供游客洗浴。在它的周围远远的可以看见雪山,在这样的环境下洗温泉,确实是一种享受。 晚上我们入住在当雄县。夜晚可看到满天的星空
Day5:
早上吃完早餐后,前往【纳木错】途径【念青唐古拉山脉】【那根拉】中午路餐,晚上返回到拉萨
Day6:
早起过后去往西藏三大圣湖之【羊卓雍措】途径【雅鲁藏布江】同样可以拍照打卡中午也是同样的路餐,晚上返回到拉萨。晚上要早早休息,明日需早起
Day7:
早起赶去【哲蚌寺】和藏民一起去看展佛,把洁白的哈达扔到巨大的释迦摩尼唐卡上以求祝福。太阳出来时僧人便把唐卡收起来,我们赶去【罗布林卡】林卡内,藏民搭起色彩斑斓的帐篷,在地上铺上卡垫、地毯,摆上各种酒和饮料、菜肴等节日食品。在罗布林卡可见到身着艳丽服装的藏族群众,或合家而出,或约请亲友,人们三五成群,在帐篷内狂歌畅饮,同时还玩耍藏棋藏牌等游戏。跳舞、唱歌也是他们的拿手好戏,自娱自乐的情景更是到处可见,摆摊设棚,供应游人。晚上大家一起聚餐 结束此次拉萨之旅行程
Day8:
各自返程
【西藏提醒事项】
1、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候的周期。
2、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
3、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
5、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
6、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
7、西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
8、提倡环保,拒绝车窗抛物乱扔垃圾等不文明行为!
— END —




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