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芽菜肉燥蛋羹

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发表于 2011-5-1 16:20:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
蛋羹:鸡蛋2个、凉白开150ml。
芽菜肉燥:碎米芽菜150g、五花肉丁200g、生抽1小勺、老抽1小勺、胡椒粉1/2小勺。
做法:
1、鸡蛋加入凉白开搅打均匀(一般带皮约60g的鸡蛋2个,用150-200ml的水,水多点蛋羹会更嫩,但最好不要超过200ml);
2、打好的鸡蛋液用漏筛过滤一下;
3、过滤好的蛋液再次过滤到小碗内;
4、小碗蒙上保鲜膜,锅内放凉水碗放蒸蓖上,大火烧开转中小火蒸10-12分钟(蛋羹在碗内不流动为准),不立即取出,焖3分钟;
5、锅内烧热油煸炒五花肉丁至焦黄,倒入芽菜翻炒,加调料,加水没过食材焖至汤汁汤汁浓稠即可成芽菜肉燥(一次多做些,以后蒸蛋羹就不用做了,拌面条,拌米饭,就馒头都不错)。

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