首届淮安百公里

麻沽女人

活动时间  2009年10月23日20：30---10月24日20：30
出发地点：涟水南门
徒步线路：废黄河+里运河、大运河大环线
              a段：涟水--废黄河南岸--大运河广场
              b段：大运河广场---轮埠路---里运河--楚州
              c段：楚州 ---水上立交--大运河---华亭路
              d段： 华亭路---- 延安东路
              e段：延安东路---延安西路--化工路---轮渡---里运河----大运河广场
地图 ：稍等
23号下午18：30坐最后一班汽车前往涟水（票价10元），1小时到达涟水，在涟水各自晚餐后，20：30从南门开始徒步
总里程：85公里
费用：无  （代买保险，每人5元，车费各自10元，餐费自理）
退出：任何人在感到不适时，应及时评估自己身体状况，在任何一段结束都能找到退出通道（走到公路，找到出租车），其中e段是全程可以退出。
【报名须知】
1、报名前，请确认已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险（社保除外，因不含意外）。否则，请勿报名。如果没有意外保险，乐活可以代为购买，每人5元
2、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
3、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎报名。
4、请充分阅读  长距离徒步注意事项知解
5、报名者请跟帖留下联系方式或者发短信给白痴 13861598995
【危险告知】
百公里徒步活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。（本次活动要求购买保险，主要是考虑遭遇后2件意外时可以得到补偿。）提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
2、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息。
5：参加A组请注意，A段退出困难，道路难走，都是河堤和农田，充满一定的危险性！！A组必须带照明灯具！
【温馨提示】
1、告知你的家人本次活动的时间、地点和路线情况。
2、活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。注意饮水和食物沿途有商店可以得到有限补给。
【关于保险】
本活动有一定的风险，为保障参加者的利益及百公里活动顺利的开展，要求参加者必须已购买有在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险。
【天气预报】
【免责声明】
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。

骆驼

不错，尽管参加不了，也支持一下~~~~~

zzy

{:4_111:}支持！

小丫头

终于走完了，回头上照片，太累了