10月14日自驾车去四川稻城、亚丁然后转川藏到西藏，从青藏线回北京，找同行的朋友。

动听的旋律

　计划简要行程如下：D1 10月14日 北京——西安 山西、陕西风光D2 10月15日 西安——成都 陕西、四川风光D3 10月16日 成都—145—雅安—155—泸定—200—雅江 大渡河、高尔寺山、泸定桥、康定风光D4        10月17日 雅江—136—理塘—214—巴塘—103—稻城        剪子湾山、卡子拉山、海子拉山、眼睛湖、金沙江、理塘常青藤塔尔寺、温泉D5        10月18日 稻城——亚丁景区        D6        10月19日        亚丁景区        D7        10月20日        亚丁景区——稻城——芒康—156—左贡—201—八宿        拉乌山、东达山、横断山脉、澜沧江、怒江、业拉山D8        10月21日        八宿—90—然乌—127—波密        然乌湖D9        10月22日        波密—89—通麦—144—八一—127—工布江达—284—拉萨        通麦大桥、排龙天险、鲁郎林海、色季拉山、林芝松柏林、巴松错、松赞干布出生地、米拉山D10        10月23日        拉萨        布达拉宫：　  矗立在拉萨的市中心的布达拉宫是这座雪域之都乃至整个青藏高原的象征。这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。　　这座拔地参天的宫殿始建于公元7世纪松赞干布时期，位于拉萨市中心玛布日山（红山）上，占地41公顷。主体建筑分为红宫和白宫，红宫居中，白宫横贯两翼。红宫有历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛堂及经堂；白宫部分是达赖喇嘛处理政务和生活居住的地方。主楼高115.703米，13层，东西长360米，南北宽270米建筑面积约12万平方米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等1000间组成。宫内珍藏大量佛像、壁画等文物，是藏民族文化艺术的瑰宝。　　“布达拉”，是梵语音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛，所以布达拉宫又被称为第二普陀山。从松赞干布到十四世达赖的1300多年间，先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这晨施政布教。历史　　公元631年（藏历铁兔年），松赞干布开始兴建布达拉宫。当时吐蕃王朝正处于强盛时期，松赞干布为迎娶文成公主而修建这座宫殿。据说当时修建的宫殿有999间，加上修行室共1000间。宫外有护城河，上铺厚木板。公元10世纪，这座宫殿因为奴隶起义遭到破坏，后来又因雷击起火进一步破坏。现在布达拉宫里只胡法王修法洞和观音佛堂两处的建筑是7世纪的原来建筑。　　布达拉宫始建时规模并没有这么大，以后不断进行重建和扩建，规模逐渐扩大。1645年（藏历木鸡年），五世达赖喇嘛受清朝册封后，为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，由第司索郎绕登主持，重建布达拉宫“白宫”及宫墙城门角楼等，并把政权机构由哲蚌寺迁来。1690年（藏历铁马年），第巴桑杰嘉措为五世达赖喇嘛修建灵塔，拆建了“红宫”。这次重修历时近50年，至1693年（藏历水鸡年）才竣工。以后历世达赖喇嘛先后增建了5个金顶和一些附属建筑。到第十三世达赖，布达拉宫又进行了历时8年的修建。据说这次修建仅白银就花费了213万两。1936年（藏历炎鼠年）十三世达赖喇嘛的灵塔殿建后，形成了布达拉宫现在的规模。　　从五世达赖喇嘛开始，布达拉宫就成为历世达赖喇嘛的冬宫，也是西藏地方统治者政教合一政权的统治中心，重大的宗教、政治仪式均在此举行，供奉历世达赖喇嘛的灵塔也在此处。色拉寺作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。　　色拉寺全称为“色拉大乘洲”，位于西藏拉萨布达拉宫北面3千米巨石峥嵘的色拉乌孜山脚。与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。“色拉”在藏语里是野玫瑰的意思。传说山下修寺时这里长满了野玫瑰，色拉寺因此得名。该寺由藏传佛教格鲁派祖师宗喀　（“措钦”、“扎仓”、“康村”，是密宗寺院组织结构。措钦是集会殿，是寺院的正殿，也是整个寺院的活动中心。措钦大殿内有4个拉康，即佛殿，是供奉佛像，经书和僧侣集会的场所；措钦以下的组织叫扎仓，即僧院，是僧侣学习佛经的场所；再下便是康村，是寺院最基层的组织，僧侣食宿和起居作息之处。）　巴，委派其八大弟子之一的释迦也失。于明代永乐十七年（1419年）兴建。释迦益西曾代表宗喀巴大师到南京朝觐永乐皇帝，被封为“妙觉园通慧普应辅国显教灌顶弘善西天佛子大国师”，赐给印诰，并颁赐大量经书、佛像、僧衣、法杖、绸缎和金银，这些成为了他修建色拉寺的资粮。主要建筑有措钦大殿、3个僧院（麦扎仓、吉扎仓、阿巴扎仓）及29个康村等，占地约11万平方米。　　色拉寺内保存着上万个金刚佛像，大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各扎仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。最著名的塑像就是大殿里的“马头明王”像。在四层吉扎仓里面，进大殿直走，过一排小殿，最里面就是。当了人会把头伸进一个小神龛里面，用头触那个雕像的基座。D11        10月24日        拉萨        扎叶巴寺、八角街（安排购物：藏刀、首饰等）、大昭寺（开光）    扎耶巴寺：在达孜县境内。7世纪中叶，吐蕃赞普松赞干布为王妃蒙萨赤姜倡建。在耶尔巴的悬崖峭壁之间，据传共有108座山洞，是著名高僧修禅之处。　　现存山洞十数个，其中松赞干布修法洞兴建最早，位于半山峭壁上，原洞内有佛龛、古老壁画及松赞干布的塑像，现佛像已毁。洞的周围修建寺庙，后经多次维修扩建，形成有名的大寺。8世纪中叶，赞普赤松德赞倡兴佛教，从印度请来莲花生大师弘扬佛法，大师曾来此地修炼，至今密法洞犹存。距莲花生大师修法洞不远处，原有一间钟房，内悬铜钟一口，钟铭两圈，回环，从文字形体笔势来看，应为吐蕃时期文物。今钟已下落不明。11世纪，古印度高僧阿底峡曾在这里著书立说和讲经，此处有他的故居和修法洞。　　大昭寺：位于拉萨的寺院。又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），始建于唐贞观二十一年（647年），是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建的，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。　　大照寺是西藏第一座寺庙，建成时只用来供佛像、藏经，国为当时西藏还没有人出家为僧。后来，经历代拆建，四周增设回廊、院落，建筑面积达25000多平方米。作为藏传佛教最神圣的寺庙，大昭寺并不从属于哪个教派。共教兴起后，每年这里便举行传召法会。历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里举行。D12        10月25日        拉萨—150—当雄那木错—153—那曲        那木错、念青唐古拉山D13        10月26日        那曲—140—安多—110—唐古拉山口—391—昆仑山口—179—格尔木        游雪域青藏线：五道梁、昆仑山、唐古拉山、沱沱河、通天河、可可西里等。D14        10月27日        格尔木—353—都兰—238—西宁        青海湖D15        10月28日        西宁—包头        D16        10月29日        包头—北京        有同去的朋友可以联系：87719799  13301363608

动听的旋律

　D1        10月14日        北京——西安        山西、陕西风光D2        10月15日        西安——成都        陕西、四川风光D3        10月16日        成都—145—雅安—155—泸定—200—雅江        大渡河、高尔寺山、泸定桥、康定风光D4        10月17日        雅江—136—理塘—214—巴塘—103—稻城        剪子湾山、卡子拉山、海子拉山、眼睛湖、金沙江、理塘常青藤塔尔寺、温泉D5        10月18日        稻城——亚丁景区        D6        10月19日        亚丁景区        D7        10月20日        亚丁景区——稻城——芒康—156—左贡—201—八宿        拉乌山、东达山、横断山脉、澜沧江、怒江、业拉山D8        10月21日        八宿—90—然乌—127—波密        然乌湖D9        10月22日        波密—89—通麦—144—八一—127—工布江达—284—拉萨        通麦大桥、排龙天险、鲁郎林海、色季拉山、林芝松柏林、巴松错、松赞干布出生地、米拉山D10        10月23日        拉萨        布达拉宫、色拉寺D11        10月24日        拉萨        扎叶巴寺、八角街（安排购物：藏刀、首饰等）、大昭寺（开光）D12        10月25日        拉萨—150—当雄那木错—153—那曲        那木错、念青唐古拉山D13        10月26日        那曲—140—安多—110—唐古拉山口—391—昆仑山口—179—格尔木        游雪域青藏线：五道梁、昆仑山、唐古拉山、沱沱河、通天河、可可西里（去保护站慰问）等。D14        10月27日        格尔木—353—都兰—238—西宁        青海湖D15        10月28日        西宁—包头        D16        10月29日        包头—北京                                方案二                增加珠峰        D1        10月14日        北京——西安        山西、陕西风光D2        10月15日        西安——成都        陕西、四川风光D3        10月16日        成都—145—雅安—155—泸定—200—雅江        大渡河、高尔寺山、泸定桥、康定风光D4        10月17日        雅江—136—理塘—214—巴塘—103—稻城        剪子湾山、卡子拉山、海子拉山、眼睛湖、金沙江、理塘常青藤塔尔寺、温泉D5        10月18日        稻城——亚丁景区        D6        10月19日        亚丁景区        D7        10月20日        亚丁景区——稻城——芒康—156—左贡—201—八宿        拉乌山、东达山、横断山脉、澜沧江、怒江、业拉山D8        10月21日        八宿—90—然乌—127—波密—89—通麦—144—八一        然乌湖D9        10月22日        八一—127—工布江达—284—拉萨        通麦大桥、排龙天险、鲁郎林海、色季拉山、林芝松柏林、巴松错、松赞干布出生地、米拉山D10        10月23日        拉萨        布达拉宫、色拉寺D11        10月24日        拉萨        扎叶巴寺、八角街（安排购物：藏刀、首饰等）、大昭寺（开光）D12        10月25日        拉萨        D13        10月26日        拉萨——日喀则——定日        扎什伦布寺D14        10月27日        定日——珠峰——日喀则        绒布寺、珠峰D15        10月28日        日喀则—150—当雄那木错—153—那曲        纳木错D16        10月29日        那曲—140—安多—110—唐古拉山口—391—昆仑山口—179—格尔木        游雪域青藏线：五道梁、昆仑山、唐古拉山、沱沱河、通天河、可可西里（去保护站慰问）等。D17        10月30日        格尔木—353—都兰—238—西宁        青海湖D18        10月31日        西宁—乌海        D19        11月1日        乌海—北京

动听的旋律

　喜欢~。计划08年内陆续把西藏、新疆、云南全部搞定，是细致的那种。