2012年5

block

朋友你现在邀约了多少人呢？

亲亲绿茶

好啊！ 总算等到有阿里线了，可以去新疆了……

勇往直前者

我們會7月出發
行程如下:
阿里大环线（拉萨、江孜、日喀则、珠峰、圣湖：玛旁雍措、神山：冈仁波齐、扎达土林、古格遗址、狮泉河、班公错湖、日土、改则、扎西措、尼玛、班戈、色林措、纳木措）13日绝美阿里游

此次约伴，纯属个人行为，所有费用AA，已有人数2人。时间合适行程感兴趣的朋友，请聯絡我
注：此線路不穩定因素很多，應預備多一兩天，即全程約13—15天

此線路時間是以TOYOTA4500越野車，已有認識多年的藏族师傅。


阿里大环线22/7/2012 – 4/8/2012 13 天


线路说明：　　

第一天：拉萨－羊湖－曲水－卡若拉冰川－江孜-白居寺-宗山抗英炮台－日喀则　

宿：日喀则
　--------------------------------------------------------------------------------
第二天：日喀则－扎什伦布寺－定日（协格尔)　　宿：定日　　
　　
--------------------------------------------------------------------------------



第三天：定日（协格尔）-珠峰绒布寺－萨嘎（巅峰之旅）　　宿：萨嘎
　--------------------------------------------------------------------------------
第四天：萨嘎--仲巴--帕羊　　宿：帕羊
　--------------------------------------------------------------------------------
第五天：帕羊--马攸桥--圣湖玛旁雍措--神山冈仁波齐　　　宿：塔青
　　--------------------------------------------------------------------------------
第六天：神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达　　宿：扎达
　--------------------------------------------------------------------------------
第七天：札达　　宿：扎达
　--------------------------------------------------------------------------------
第八天：扎达--古格遗址--狮泉河　　宿：狮泉河
　--------------------------------------------------------------------------------
第九天：噶尔--班公湖--日土　　宿：日土
　--------------------------------------------------------------------------------
第十天：日土--改则　　宿：改则
　--------------------------------------------------------------------------------
第十一天：改则--洞措--尼玛　　宿：尼玛
　--------------------------------------------------------------------------------
第十二天：尼玛--班戈　　宿：班戈
　--------------------------------------------------------------------------------
第十三天：班戈--纳木措--羊八井温泉--拉萨
宿：拉萨

有興趣可一起


　--------------------------------------------------------------------------------


一、可能面臨的困難：

［高原缺氧］：此次活動穿越的大部分地區海拔高度均在2000M以上，最高處近5000M，在這樣的高度，空氣中的氧氣含量只有平原地區的60%--70%，而且在高原長時間的運動要比在平原地區運動消耗掉更多的氧氣。這可能是所有隊員都將共同面臨的最大困難。出行前請保證身體狀況良好，無感冒。

［自然災害］：此次穿越的線路大部分地區為原始狀態，很少有人類活動的足跡，而且高原天氣變幻莫測，隨時都有可能遇上強風、冰雹、以及由此而引起的諸如山洪爆發、山體滑坡、泥石流、河流改道等眾多的未知因素。

［晝夜溫差］：在高原地區，白天與夜晚的溫差可達十幾度，在白天，有可能是烈日當空，酷熱難擋，並且有極強的紫外線隨時都在摧殘你的皮膚，導致皮膚脫皮、灼痛等。但是一到了夜晚，卻又是咆哮的寒風、刺骨的低溫。

［常見疾病］：由於每個人的身體素質有不同，加上活動過程中每天大量的體力消耗、飲食衛生較差以及各種動植物引起的皮膚過敏、氣候與溫差的變幻無常等因素的影響都有可能引起各類疾病的發生。

［體力不支］：在活動中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因為各種原因而引起體力不支。如：每天的活動量、營養不能及時補充、無法得到好的睡眠、生病、意志崩潰等等。

所需攜帶藥品、衣物和其他物資：

藥品：自備日常藥物，如抵抗抗高原反應的肌苷口服液、紅景天膠囊、複合維生素、魚肝油等以及其它一些預防感冒等常見病的藥物。

衣物：冬季禦寒衣物、旅遊鞋、墨鏡、防曬霜等。

其它物資：巧克力等高熱量食品，充足的電池和膠捲，睡袋（0度），手電筒。




二、费用预算：AA制。

  
费用预算：
全程AA制；
包车18000元/辆；
预算四人，每人8000元，车费+门票+食宿(多除 少補)


三、约伴说明：
1、 高海拔旅游有风险！！希望你是懂得量力而行的人，有吃苦耐劳的精神，能独力自助，有团队精神，出去玩就为了放松、开心，所以请互相包容，和谐为上，途中遇到的一切问题和困难，希望能发扬团队精神，一起面对和解决。
2、 不欢迎JJYY，斤斤计较者，也不欢迎地主家的少爷，大小姐类型；不欢迎怕脏者、一意孤行者。有高血压等不宜进藏疾病患者勿扰！！！
3、 有户外自助经验者优先，走过长假远行（7天以上）经验者优先，走过该线路者，去过该地者优先,性格随和者优先。
4、 路途遥远、时间长，请仔细阅读计划，认真考虑报名。
5、 本帖只是约伴，发贴人只是相约拼车行为，不是领队及头驴。
6、 如在半路高反严重，无法坚持。需要退出后续路程。请分担下撤前的车费。
7、 如担心高反，请进藏前提前服用药物。
8、 本着对自己负责，对家人负责的原则，建议购买意外保险。
9、 因为天气情况或者不可抗拒因素，中途遇到路线分歧，实行灵活政策。
10、有未能详尽的地方大家讨论。
免则声明
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，发起者和同行者同样不承担任何民事和刑事责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。