风味煎鳕鱼

block · 发表于 2012-2-7 12:55:27

制作：1、鳕鱼自然解冻加盐、鲜柠檬汁蒜蓉腌制20分钟后入锅中煎制两面金黄8成熟出锅装盘

2、西兰花用黄油炒好调味伴边，番茄加芝士片入局炉烤制成熟伴边；

3、另起锅加入剩余柠檬汁、干白、牛奶调味面捞调浓度加入芥兰片浇于鳕鱼盘中即可。

天涯霞客 · 发表于 2012-2-7 16:10:52

上PP~

萌太少 · 发表于 2012-2-7 19:26:17

标题党,没PP

block · 发表于 2012-2-7 22:41:42

对要图

豪妖 · 发表于 2012-2-8 01:57:07

上图是硬道理！

大愚若智 · 发表于 2012-2-8 05:12:32

无图无真相