户外活动应该带的食物

我本英雄 · 发表于 2012-5-19 08:33:03

当我们旅行到户外，到了饥饿的时候，我们应该吃什么？那里肯定不会像武侠小说里写的那样，冒出来一个茶屋，有个小二时刻候着。也不能像电影拍的一样，就地取材，开始搞烧烤。当然也不是革命时期的做法，把登山鞋脱下来，割块上面的牛皮烤来吃，就算骆驼牌登山鞋或其他品牌都用的真牛皮。我们当然要在出行前就准备好一天的干粮，这说来也算一个基本的户外常识了。

1.你带的食物，应该体积小，热量高，轻便，不会那么容易发生变质。
2.罐头其实是一个很便利的选择，但不要纯粹看自己口味来，一定要注意是能够及时补充能量，好消化，不会带来肠胃问题的食物。
3.如果想吃的矜贵一点，或说想生个火，烧水或烹煮一些东西。带的食材，首先是要先在家里进行脱水，然后冷藏，分类以保鲜袋装好，这样才能保证食材长时期不变质。烹煮方便面其实也是一个很好的选择。
4.另外，可以选择带一些零食，例如饼干，巧克力，在短途旅行中，这样的食物就已经够用了。
旅途已经很劳累辛苦了，人的身体就算是个机器，也有需要加油的时候，在旅途中的食物，虽然没有办法保证像平时一样吃的优质，但至少可以科学的保证补充了自身能量，为走更远的路积累体力。
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祈祷文 · 发表于 2012-5-19 09:12:10

方便食品自有方便之处，

练习题 · 发表于 2012-5-19 09:51:15

多带肉就行

花围巾 · 发表于 2012-5-19 10:30:20

谢谢楼主分享很好

户外活动应该带的食物

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