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爬山选择怎样的鞋子舒服

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发表于 2012-10-21 18:25:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我们十一的时候出去爬了一次山，在下山的时候不断的有队友摔倒！经过仔细的观察发现有如下几个地方需要注意：
1，鞋子的选择，要么是专业的登山鞋；如果没有的话，解放鞋走泥巴路也是蛮好的选择。
2，放脚的方法，在容易滑的路段，尽量的把自己的重心向下压，而且脚要横向的踩，如果顺着路面的话，就更容易滑倒。
3，要充分的发挥登山杖的作用
爬山, 鞋子

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