2013年8月，西藏全景13天，林芝，山南，珠峰，纳木错

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那一瞬 我飞升成仙 不为长生 只为佑你平安喜乐
那一刻 我升起了风马 不为祈福 只为守候你的到来
那一日 垒起玛尼堆 不为修得 只为投下心湖石子
那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的气息
那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言
那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔 不为修来世 只为途中相见
                     ——仓央嘉措
活动亮点：
1、世界屋脊的深度探索
2、卫藏建筑标志——大昭寺、布达拉宫
3、世界最大的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷
4、天界之渡 云中天堂——南迦巴瓦
5、中国最美冰川之首的——米堆冰川
6、林海之源——鲁朗
7、人间仙境——然乌湖
8、然乌—波密——318最美的风景线
9、动人心魄的时刻——纳木错的日落日出
10、眺望念青唐古拉、青藏铁路的思念
11、珠峰大本营——名震世界登山界的大本营，云集着肤色各异的勇者
12、藏文明的发源地、文化的摇篮——泽当
13、高原绝美两大圣湖——羊卓雍措、纳木措
14、红教（藏传佛教宁玛派）的著名神湖和圣地——巴松措
15、世界各地的人翻越万水千山，慕名前来品尝的独有味蕾——鲁朗石锅鸡
16、全程13天，触摸藏东、藏西南、藏北绝美风景
T^E^L：137-9523-5340   Q^Q：985-658-424
1798_一起走吧！
我们的路线：
拉萨集结—甘丹寺—中流砥柱—八一巨柏林—鲁朗林海—波密—米堆冰川—然乌—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰—郎县—泽当—桑耶寺—雍布拉康—昌珠寺—冈巴拉雪山—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜—白居寺—日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰大本营—羊八井—纳木措—藏北草原—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨散队
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【出行目的地】西藏
【拉萨集结时间】2013年8月3日
【拉萨散队时间】2013年8月15日
【活动天数】13天
【活动方式】半自助特色文化旅行
【交通方式】4500越野吉普
【活动组织】上海1798户外旅行俱乐部
【报名联系】T^E^L：137-9523-5340   Q^Q：985-658-424
日程安排：
D1：拉萨（适应海拔，全天集结）
D2：拉萨—甘丹寺—中流砥柱—巴松错—林芝
D3：林芝—鲁朗林海—波密—米堆冰川—然乌
D4：然乌—波密—鲁朗—林芝—雅鲁藏布大峡谷
D5：雅鲁藏布江大峡谷—郎县
D6：郎县—泽当—桑耶寺—雍布拉康—昌珠寺—泽当
D7：泽当—冈巴拉雪山—羊卓雍措—江孜—日喀则
D8: 日喀则—定日—珠峰大本营
D9: 珠峰大本营—定日—日喀则
D10:日喀则—羊八井—纳木错
D11:纳木错—藏北草原—拉萨
D12:拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街
D13:拉萨散队

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“纳木措”藏语的意思是“天湖”，蒙古语和满语为“腾格里诺尔”，位于拉萨以北当雄县和班戈县之间，距离拉萨240公里，湖面海拔4718米，湖面东西长 70公里，南北宽30 公里，湖面面积1940平方公里，是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，世界海拔最高的大湖。在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，称纳木措（天湖），而湖滨牧民说因湖上海1798户外旅行俱乐部面海拔很高如同位于空中，故称天湖。纳木措的南面有终年积雪的念青唐拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。

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当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情。。。你要青春有毛线用？！！！

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当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情。。。你要青春有毛线用？！！！

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在我国的近邻蒙古人民人共和国和俄罗斯图瓦自治共和国，有一种神奇的“呼麦”唱法，它的神奇之处就在于一个能同时唱出一高一低的两个声部。据说过去在我国新疆的蒙古族中，也有人会唱“呼麦”，但后来已失传。

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我知道 那些夏天
就像你一样回不来
我也不会再对谁 满怀期待
我知道 这个世界
每天都有太多遗憾
所以你好
再见

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有多少和我一样，坐在不足十平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。——石田裕辅《不去会死》

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2013年8月3日—全景深度漫游行摄西藏13天—一起走吧！
第1站：拉萨踏古，变与不变的圣城　　
靓点：布达拉宫、大昭寺、八角街、药王山、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡
拉萨已然成为一个过渡的城市，各种肤色的旅游者，怀揣着各种童话的大人们给这座弥漫酥油味道的城市添了很多异域的香气和噪音。您多方面了解藏传佛教的历史、教义以及达*赖喇嘛的历史、传承等知识。然而，还是有那么多的神秘、那么多的美丽故事，还是可以和高原蓝天如此贴近！
第2站：山南，圣藏之根　　
靓点：桑耶寺、青朴修行地、雍布拉康、昌珠寺，拉姆拉措
山南是藏文明的发源地，而被公认为“西藏民族文化的摇篮”。如西藏第一位国王——聂赤赞普；第一座宫殿——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；第一块农田——撒拉村粮地；第一座寺庙佛法僧三宝俱全的寺庙——桑耶寺；第一部经书—— Lang;宝典经 Rang;；第一个创立藏戏的村庄——扎西曲德……均诞生在山南。歌舞绘画、泥塑雕塑、木刻石刻、文学艺术更是神秘独特，精美绝伦。
西藏四大神山中有三座神山在山南，即贡嘎甲桑秋布日、桑耶哈布日、泽当贡布日；山南还以两个圣湖——羊卓雍错和拉姆纳错闻名全西藏。
移动：137-9523-5340  企鹅：985-658-424
第3站：江南林芝，人间最后的天堂　　
靓点：巴松错、鲁朗林海、巨柏树、南迦巴瓦峰、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、米拉山、色季拉山、邦杰塘草原
林芝因白雪而被称为“西藏瑞士”，因绿野而被称为“西藏江南”，但这里远胜瑞士，也远胜江南。因为她比瑞士更纯净，比江南更多情，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。
其山层峰叠翠，巍岩绝壁，怪石林立，雄伟壮丽；其湖碧波荡漾、清澈湛蓝、景致怡人；其林浩瀚如海、郁郁葱葱、波澜壮阔、一望无际；其洞瑰丽多姿、扑朔迷离、深邃莫测；其水溪流纵横、瀑布飞溅、泉水涓涓、动静相生；其河惊涛拍岸、汹涌澎湃、气势非凡；其谷曲径通幽，变化无常；是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。
第4站：眼底存真;凝固在雪域佛国的日喀则
靓点：羊卓雍湖、扎什伦布寺、白居寺
日喀则后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。可以领略到万峰之宗——珠穆朗玛峰的雄险、雅鲁藏布江源头的奔放，可以看到嘎玛沟、樟木、亚东、吉隆的原始森林风光，可以游览有世界最高铜佛的扎什伦布寺、藏汉建筑艺术珠联璧合的夏鲁寺、同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的萨迦寺和白居寺。
移动：137-9523-5340  企鹅：985-658-424
第5站：静对珠峰，灵魂的洗礼　　
靓点：嘉措拉雪山、珠峰自然保护区、绒布寺、萨迦寺、绒布冰川、珠峰大本营
漫步珠峰脚下仰望珠峰，您能感到生命被荒芜和寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代价和情感！当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时，当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时，那天地间的景色和景象才绝对的真实！
第6站：纳木措，前世今生的未了缘
靓点：天湖：纳木措、念青唐古拉雪山、藏北草原、羊八井地热田温泉
纳木错湖是镶嵌在藏北草原上的一颗明珠。湖平面海拔4718米，面积约1920平方公里，是世界上海拔最高的圣湖。念青唐古拉山的皑皑白雪与碧蓝的湖水相连，纳木措好似一个动人的童活世界。
近处的湖水轻快而又明亮，就像是江南流淌的小溪水；稍远处，湖水显得些许沉稳和含蓄，就像是小溪水汇入大江大河之中；最远处的湖水就像是奔腾入海的江河，显得凛然而又峻刻。湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂!
我要让那里神圣的神灵、虔诚的喇嘛来净化我的灵魂，还要让那里浓郁的宗教气份来感化我，让自己那近乎麻木的心灵受到一点震撼……
移动：137-9523-5340  企鹅：985-658-424
特别提示：
因暑假正值旅游黄金周，各地出游人数将达到最高峰，本次活动虽经我们精心策划，但我们所到之地均为原生态、未开发或半开发地区，将有人数、车、房及火车或飞机票上的数量限制，需我们提前确认及订购，请有意参加的朋友尽早报名以便操作。参队报名不接受口头预定。
【活动主题】：8月全景深度漫游行摄西藏13天
【活动类型】：休闲、户外旅行
【徒步级别】：休闲级
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：4500型越野吉普
【活动组织】：上海1798户外旅行俱乐部
【出行目的地】：西藏   
【拉萨集结时间】：2013年8月3日
【拉萨散队时间】：2013年8月15日
【活动天数】：13天   
【活动方式】：半自助特色文化旅行  
【联系领队】移动：137-9523-5340  企鹅：985-658-424
我们的路线：
拉萨集结—甘丹寺—中流砥柱—八—鲁朗林海—波密—米堆冰川—然乌—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰—郎县—泽当—桑耶寺—雍布拉康—昌珠寺—冈巴拉雪山—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜—白居寺—日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰大本营—羊八井—纳木措—藏北草原—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨散队
活动亮点：
1、世界屋脊的深度探索
2、卫藏建筑标志——大昭寺、布达拉宫
3、世界最大的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷
4、天界之渡 云中天堂——南迦巴瓦
5、中国最美冰川之首的——米堆冰川
6、林海之源——鲁朗
7、人间仙境——然乌湖
8、然乌—波密，318最美的风景线
9、动人心魄的时刻——纳木错的日落日出
10、眺望念青唐古拉、青藏铁路的思念
11、珠峰大本营——名震世界登山界的大本营，云集着肤色各异的勇者
12、藏文明的发源地、文化的摇篮——泽当
13、高原绝美两大圣湖——羊卓雍措、纳木措
14、世界各地的人翻越万水千山，慕名前来品尝的独有味蕾——鲁朗石锅鸡
15、全程13天，触摸藏东、藏西南、藏北绝美风景
16、西藏最隆重的节日-雪顿节

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【活动主题】：8月全景深度漫游行摄西藏13天
【活动类型】：休闲、户外旅行
【徒步级别】：休闲级
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：4500型越野吉普
【活动组织】：上海1798户外旅行俱乐部
【出行目的地】：西藏   
【拉萨集结时间】：2013年8月3日
【拉萨散队时间】：2013年8月15日
【活动天数】：13天   
【活动方式】：半自助特色文化旅行  
【联系领队】移动：137-9523-5340  企鹅：985-658-424

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18岁读大学,问你理想是什么，你说环游世界；22岁读完大学，你说找了工作以后再去；26岁工作稳定，你说买了房以后再说；30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去；35岁有了小孩，你说小孩大一点再去；40岁孩子大了，你说养好了老人再去。。。最后，你哪也没有去。

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【去旅游的十大理由】1、放松心情，排解郁闷；2、追求新奇，开拓眼界；3、挑战极限，实现自我；4、陪伴亲友，情感交流；5、实现愿望，追求梦想 6、锻炼勇气，提升自信；7、结伴而行，广交朋友；8、重温故地，寻亲访友；9、尝鲜品奇 ，购物娱乐；10、单独思考，重审世界。

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一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。

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有些路很远， 走下去会很累。可是，不走，会后悔。

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★圆梦之旅：蓝天、白云、雪山、草原，藏民…。。。觉得还不够，让我们告诉您，那里有您的梦，一个原始的梦。在看见你的地方，我们的眼睛和你在一起，在看不见你的地方，我们的心和你在一起，以藏区大地之名，向世界证明我们的神奇！！

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有一种大美叫青海，
有一种绝美叫甘南，
还有一种细腻的秀美叫川西，
深度探秘三大传奇藏区，
身未动，心已远。
去收获这一季的九色香巴拉，
坐享错錣时空的浪漫，
所以这是一条没有高反之忧藏区线路，让我们轻松体验藏区文化风情。

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等有钱了再去旅游，等有时间再去旅游......难道你从没有想过，有钱的时候未必有时间，有时间的时候未必就有钱，既有钱又有时间的时候，未必有好身体。人生苦短，何不，想旅游的时候就出门呢？

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爱上一匹野马，可我的家里没有草原，这让我感到绝望。。。

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我知道 那些夏天
就像你一样回不来
我也不会再对谁 满怀期待
我知道 这个世界
每天都有太多遗憾
所以你好
再见

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四姑娘山一带森林茂盛，气候宜人，为丰富多彩的动植物提供了生存环境。在海拔2500米以上地段有原始森林分布，以高山针叶林、针阔叶混交林为主体。这里出产的红杉、红豆杉、连香树等是四川特有的珍贵树种。在海拔3700米以上地段还有高山草甸分布。每当春夏之交，这里绿草如茵，繁花似锦，是良好的夏季牧场。山上还盛产天麻、贝母、虫草等名贵中药材。这里的兽类约有五六十种，鸟类约三百种左右。

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如果你没有对抗高反的良好心理素质，请不要去西藏阿里。
西藏平均海拔4000米，一直以来就是考验体能和毅力的圣神土地，哪个第一次上高原不是头疼呕吐四肢无力的种，根据个人体质，只要不是医生确诊肺水肿或立马下高原的建议，一般年轻体壮的（不包括老年人）坚持2至5天，基本就可适应高原。
1.确实了解高反的症状，和引发的各种疾病。严格遵守注意事项。做到遇事不慌张不盲从的心里准备。
2.减少刚到高原第一第二天的运动量，能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，好好在酒店休息一天，症状会缓解很多。如果走阿里大北线，尽量预留3~4天在拉萨，调养适应高原的海拔，这样最为安全。
3.高反头疼浑身无力时，千万不要不吃东西。哪怕几块饼干，一口面条。你需要能量来应付身体的不适。实践证明，吃了东西的身体会舒服不少，而且会更快缓解高反。
4.没事不要病怏怏的叫唤个不停，或者担心高反引发的其他病情，你的情绪会影响同行的伙伴。培养自己良好的心理素质，即使，真死在这里都无怨无悔，因为是自己选择了西藏阿里的路。
5.了解住宿周围的诊所和医院，以备不时之需。（当然尽量能去大医院，小诊所有收费差异。）
6.便携氧气瓶对于年轻人来说没有用，一罐氧气不过也就拯救你半个小时。要克服高反，完全靠自己。