（山人行户外）遗落人间的天路-川藏、滇藏、青藏17日大环线自助游

山人行-木夕

是川藏公路的简称，1950年4月开建，1954年12月25日与青藏线同时开通。川藏南线1958年开通。

川藏南线从成都到拉萨，全长2142公里。其中四川境内段857公里，经雅安，泸定，康定，新都桥镇，雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏。西藏境内段1825公里，经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜到拉萨。

川藏南线沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游等河流。将要翻越21座400米以上的高山。

川藏北线从成都到拉萨全程2413公里。经雅安直接进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨。

沿途景点：蒙顶山、碧峰峡、二郎山、大渡河、海螺沟、木格措、新都桥、贡嘎山、塔公草原、稻城、亚丁、毛娅草原（面积5000平方公里左右，平均海拔4000米）、海子山（4700米）、措普沟、雅砻江、高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米）、金沙江、澜沧江、怒江、东达雪山（海拔5008米）、怒江山（海拔4839米）、然乌湖（22平方公里、海拔3850米）、色季拉山（海拔4702米）、南迦巴瓦峰（海拔7782米）、巴松错（海拔3700米）、布达拉宫、大昭寺、八角街等等。

总里程：5680公里+920公里（丽江回成都）

【2015年活动排期】

5月01号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

5月16号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

6月1号出发   A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

6月15号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

6月20号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

7月1号出发   A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

7月10号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

7月15号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

7月20号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

7月25号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

8月1号出发   A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

8月10号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

8月15号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

8月20号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

9月1日出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

9月15号出发  A段活动费用3600元/人、B段1600元/人

9月20号出发  A段活动费用3600元/人、B段1600元/人

10月1号出发  A段活动费用3800元/人、B段1700元/人

10月10号出发  A段活动费用3800元/人、B段1700元/人

10月15号出发  A段活动费用3500元/人、B段1500元/人

【活动联系】：木夕  电话（微信）：18011513162  QQ：2355728174

【行程安排】：A段
D1、成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。因近年二郎山道路施工，我们实际路线可能是成雅高速-雅西高速到石棉（成都-雅安-石棉），然后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。天气稳定的情况下，中小型车辆路线为石棉-磨西-雅家埂-康定-新都桥，此行程经过海螺沟口和雅家埂红石滩，风景指数更高。
住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫）
需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时
海拔：成都540m、康定2480m、新都桥3400m
主要景点：二郎山、泸定桥、折多山、新都桥

D2、新都桥---理塘---稻城（日瓦）（380km）
经雅江前往世界高城理塘(H4010米)，途经剪子湾山（H4659米）、卡子拉山（H4718米）后翻越高尔寺山，再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰体遗迹）。经桑堆（著名的红草滩所在地），朝拜奔波寺（白教寺院）直达心中的香格里拉—稻城县城。后经万亩杨树森林公园，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆，藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）。之后抵达香格里拉镇入住。
住宿：稻城或日瓦当地酒店（2-3人标准间）
需时：全天游览，下午17:00左右乘车约3小时抵达稻城
海拔：日瓦2800米

D3、亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-亚丁-34km-日瓦-77km-稻城
今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，一般对于大部分朋友来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。
住宿：稻城当地酒店（2-3人标准间）
需时：全天游览，下午17:00左右乘车约3小时抵达稻城
海拔：稻城3700米

D4：稻城-110km-乡城-157km-得荣-89km-奔子栏
稻城，翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟，过乡城。经太阳谷得荣县，得荣的藏语的含义就是“的意思。定曲河边有一条公路，北连巴塘、南到中甸（香格里拉县），是风景绝佳的地方。河谷中最狭窄的地段称为“，意思是“。只有大自然的美丽与神奇。几个巨大的高原草场、原始森林中的动物、雄伟的瀑布，如果春天来到这里，满山的野花把高原草场点缀的象一条花地毯。一路游玩，傍晚抵达奔子栏。
，宿奔子栏。
住宿：奔子栏当地宾馆
需时：全天行程约5小时
海拔：中甸海拔2108米

D5：奔子栏-101km-德钦县-10km-飞来寺(梅里雪山观景台）
早餐后离开奔子栏，一路饱览金沙江河谷风光、月亮弯大峡谷，翻越国家级自然保护区白茫雪山，在十三佛塔迎宾台远眺梅里雪山全景，晚宿飞来寺。飞来寺是欣赏梅里雪山的最佳地点之一。
住宿：飞来寺当地酒店
需时：全天行车约5小时
海拔：飞来寺3400米

D6：飞来寺-盐井-芒康-左贡
早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……早餐后继续出发，在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城——芒康(海拔3780米)，川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越拉乌山(4358米)，在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山(5008米)抵达左贡。
住宿：左贡当地宾馆
需时：全天行程约8小时
行程亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东达山。

D7：左贡—邦达—业拉山口—八宿—然乌-然乌湖（299km）
左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越业拉山(也叫怒江山4839米)，经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。继续前行，翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越九十九道，给人以无比的刺激，但有惊无险，最后来到然乌镇。
住宿：然乌当地宾馆
需时：全天行程约8小时
行程亮点：邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷、然乌湖

D8：然乌—米堆冰川—波密（140km）
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。湖的近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞田和油菜花;山腰上是莽莽森林;再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是行程中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。
住宿：波密当地酒店
需时：行车约3小时
行程亮点：瓦村、米堆冰川、盔甲山

D9：波密—通麦天险—鲁朗—色季拉山口—林芝（291km）
一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险—通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山(4702米)时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府--八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
住宿：林芝当地酒店
需时：行车约6小时
行程亮点：古乡、通麦天险、鲁朗林海、远观南迦巴瓦峰、尼洋河风光

D10：林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝(220km)
雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受，走进峡谷，南北两座大山高耸入云，巍峨挺拔。早上乘车前往派镇，沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，到达派镇后，可坐景区观光车到达直白村，在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色，美丽的雪山，还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观，还可以去格噶村自费沐浴温泉，洗去一身的疲劳，在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰，下午返回八一城。
住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫）
需时：林芝-派镇约2小时，派镇-大峡谷观景台约1.5小时
海拔：大峡谷海拔约2900米
主要景点：尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧！

D11：八一镇-米拉山口-松多-工布江达--拉萨（420km）
林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖中黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上错宗工巴寺传来的颂经声，为你洗涤尘世的烦恼。出来后返回川藏公路，翻越米拉山(5033米)沿拉萨河谷前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
住宿：拉萨当地酒店
需时：行车约8小时
行程亮点：尼洋河风光、柏树王、米拉山、拉萨河风光

B段：只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排，有兴趣走青藏的朋友之后继续下面的行程：

D12、自由活动、休整一天（推荐游览布达拉宫、大小昭寺、八角街等等）

D13：拉萨-210km-羊湖-210km-拉萨
早晨8点在东措门口集合，沿拉萨河向西南方向行驶，翻越海拔4790米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(当地人通常简称为“羊湖”)，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4441米，总面积648平方公里。拐过岗巴拉山口，碧蓝清澈，绚丽多姿的羊卓雍措便展现在眼前。羊卓雍措湖槽狭长曲折，形似一只展翅欲飞的天鹅。相传，有位仙女思凡下界，触犯天规，上天把她变成天鹅贬在这里，诸峰的神女们与她恋恋不舍，常来此与她相伴。蜿蜒曲折、连绵不绝的湖岸线，使羊卓雍措比起西藏的另外两大圣湖，显得更为婀娜妩媚、风姿绰约。冬季羊卓雍措冰封水冻，犹如一位银装素裹的美女，安详的躺在喜马拉雅群峰之间。下午2点乘车返回拉萨。
住宿：拉萨市区
需时：往返约需7~8小时
行程亮点：西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】

D13：拉萨-当雄草原-纳木错-那曲（330km）
在世界上最高的地热温泉—羊八井，经纳木错。世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。晚抵达那曲，那曲地处唐古拉山和念青唐古拉山之间，东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨，是藏北的行政、经济、交通中心。藏语意为“黑河”，黑河是怒江的上游，水色发黑，因而得名。这里海拔 4800 米，全县均属藏北高原，群峰林立，但山势不徒，大多呈浑圆形。那曲气候干燥、寒冷，冬春多雪，长冬无夏。那曲县是农牧产品集散地，藏北名寺 ---- 孝登寺就在镇内。这里同时也是举行最著名的一年一度的那曲赛马节的地方。
住宿：那曲当地酒店
需时：全程行车约7小时
行程亮点：羊八井、天湖-纳木错等

D14：那曲-唐古拉山口-可可西里-昆仑山口-格尔木（830km）
从那曲出发，翻越唐古拉山口，到达沱沱河，远看沱沱河岸边是一大片浅灰色和白色的房屋建筑群，十分整齐、醒目。沱沱河河谷宽阔，水面闪着银光，清澈的河水在一片片河心滩地之间散乱流淌，时而分岔，时而聚合。河上架设一座273米长的混凝土公路桥，桥旁铺设着输油管道，这是建成不久的格尔木～拉萨输油管。远方天际间是开心岭黄棕色的雄伟山岭，近处是绿色的草地、白色的羊群、黑色的牦牛，配着湛蓝的天空，浮动的流云……色调丰富而明亮，沱沱河沿在这般绮丽的天地景物环绕下，显得更加美丽。
住宿：格尔木当地酒店
需时：
行程亮点：青藏高原风光

D15：格尔木-戈壁-茶卡（514km）
从格尔木出发,经过昆仑山，昆仑山耸立在格尔木市南面，古书载昆仑山是玉龙腾空之地，素有亚洲脊柱之称。昆仑山口属多年冻土区荒漠地貌，地质系古代强烈侵蚀的复杂变质岩所构成，间有第三纪沉积物构成的丘陵低山和丘垅。山坡谷地生长梅、虎爪耳草、等高原冻土荒漠野生植物。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。茶卡是蒙语,意为“盐海”。茶卡盐池位于柴达木盆地的东部边缘,乌兰县茶卡镇南侧。北依巍峨的完颜通布山,南靠旺秀山,东濒茶塘盆地,是一个富饶而美丽的天然盐湖。盐湖中景观万千,有采盐风光,盐湖日出,盐花奇观等,构成了一幅绚丽的画卷。
住宿：茶卡当地酒店
需时：全程行车约7.5小时
行程亮点：昆仑山、茶卡盐湖等

D16：茶卡-鸟岛-青海湖西海镇（291km）
早餐后前往青海湖游玩，青海湖位于青藏高原上，距西宁 150 公里，面积 4500 平方公里，海拔 3200 米，湖水冰冷且盐份很高。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。在青海高原东北部，日月山，大通山和起伏连绵的青海南山环抱着一个高原湖泊——青海湖。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积 4400 多平方公里，海拔 3260 多米比古城西宁还高出 1000多米，这里气候凉爽。即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均温度一般都在 15 ℃左右，是理想的避暑胜地。青海湖蒙语叫“库库诺尔”，意思是“青蓝色的海”，是青藏高原不断隆起后，幸存下来的。
住宿：青海湖西海镇当地酒店
需时：需要约5小时
行程亮点：青海湖

D17：青海湖-108km-西宁
离开青海湖后经倒淌河/日月山，领略到美丽的草原风光。 倒淌河东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。它不像长江、黄河那样，巨浪滔天，势不可挡，露出雄性逼人的、英气。它满怀情感，却从不恣意泛滥；它温顺地随四时而变化，但又执蓍坚韧地沿自己的流向前去，百折不回，整个一个西部女人的性格。日月山坐落在青海省湟源县西部，属祁连山脉，古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(公元420年)，僧人宋云自洛阳西行求经，便是取道日月山前往天竺的。后来，文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道，一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。

抵达西宁后结束愉快行程！

【服务标准】
1、交通：鉴于山路崎岖、弯道多，我俱乐部提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主，此条线路推荐使用商务系列以及大车，小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相。
2、司机：全程技艺高超，10-15年经验的司机为您服务。
3、导游：8人以上安排专业川藏线领队1名全程陪同，8人以下由经验丰富的司机兼领队。沿途可以为您推荐好的景点，提供好的建议，让您的旅途增加更多的乐趣 。
4、住宿：全程不含住宿（司机的住宿由客人负责），注：红色报价已包含8天行程7晚的住宿，住宿标准为干净卫生的独卫标间（除亚丁1晚以外）。
5、用餐：全程不含餐（司机的用餐由客人负责）。沿途餐的选择性很大，可以自由选择，丰俭由已。
6、门票：全程不含任何门票。
我们的原则：客人即是我们的朋友，自由行是我们的初衷，沿途想停就停，想走就走。玩转自由行！

【费用不含】：
沿途各大景点门票，酒店住宿费用，餐费。

【赠送项目】
接机：赠送接免费接机。（一个人都承诺接机）
成都一晚住宿：独立成团包车，线路10天以上赠送成都准四星商务酒店一晚。酒店位置武侯区二环以内，武侯伺和锦里附近。
保险：每人赠送10万意外保险。若需提高保险额度，可由我们来为您代买。
高原用氧：每人赠送一瓶高原用氧。
导游：司机经验丰富，川藏线驾龄8-20年。所以将会是您最好的向导。