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今天是这批同学在课上第一次向上攀爬。只拍到了杂草的~~~下来之后我们一起看了相片。其中一些问题又统一的讲了一下。总的来说我比较满意!!!那下面这些照片也算是个见证吧:)和以后的对比一下。
附件:
杂草 铺子 英特.jpg
英特 铺子保护很认真.jpg
这张踩点还不错.jpg
这个状态休息不是很好!!.jpg
这个动作休闲很舒服~整个的身体都很放松.jpg
换手动作.jpg
看她的右脚,踩点有问题啊,要注意了以后!!!!.jpg
眼和脚的配合.jpg
右脚踩岩壁做的不是很好!!!!.jpg
这个侧拉到是不错,要是左脚再向前打开一点会更省力更漂亮~~.jpg
这个是在干嘛?.jpg
这是个同侧发力的动作,可右腿没发上力!!!.jpg
脚挂的不错~~~.jpg
下来的时候姿势还不错呵呵~~~.jpg
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