请教12天西藏游怎样才能玩的更好？请教去过西藏的朋友

伟大的跑调

本人2011年9月24--10月7日有假，4人从南昌出发，是驴友，但没去过西藏，除去赴藏返回途中花费2天（飞机），请分三种路线告诉我们，具体包括路线，时间安排，大约花费，哪些美景？先谢谢啦！
1.直飞拉萨，如果12天在藏地，应该怎么个玩法？哪些地方必去的？主要是风景要美，还要路途方便。
2.听很多去过西藏的朋友说，建议从成都出发，坐车或包车走川藏线；因为美景皆在路上。
3.从香格里拉县城，坐班车或包车，走滇藏线；因为美景皆在路上。

再请教各位一个具体问题：包车或坐班车从西宁出发走青藏线和从成都出发走川藏线，各约需多少天？包车花费大约多少？青藏和川藏线路那一条风景更美？

感谢跟帖和去过西藏的朋友，给点建议！