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玩家热情高 可惜场地少 就在这个月月初,由广东省社会体育中心主办的“广东省第四届攀岩锦标赛”在广东奥林匹克体育中心攀岩场精彩谢幕。比赛期间正好遇上广州入冬以来最冷的天气,但这没有阻挡众多攀岩爱好者渴望参与的热情。来自全省各地、港澳地区的近200名爱好者踊跃参与,参赛人数甚至超过全国锦标赛。加上现场的领队、教练、家长以及其他前来加油助威的观众过千人,场面气氛非常热闹。对于这项还不被大众所熟悉的运动,其实在广东省已经有广泛的参与人群。因此,广东也堪称登山户外运动(包括攀岩)的第一大省。
然而,记者在采访中了解到,其实广东目前的登山攀岩运动水平呈现明显下降趋势,不仅丢掉连续3届蝉联全国体育大会速攀金牌机会,而且连前3名都没能进。那么水平下滑的问题出在哪?记者深入了解后发现,由于训练经费紧张,广东省有时甚至每年一次的比赛也难以维系,所以在速度攀岩上的优势近年来逐渐消失殆尽。除了经费紧缺,社会群众对攀岩运动认识不足,总以为是高危运动,因为心存畏惧心理所以放弃参与的机会。其实攀岩与高山探险有明显区别,有绳索保护的攀岩是非常安全的,攀岩运动的受伤概率远比许多身体接触性运动更低。除此之外,训练场地的缺乏,也导致一些有潜质的爱好者流失。记者还在采访中了解到,原来在省体育场的攀岩场是广州市中心非常理想的训练点,但因故被临时拆除了,令众多爱好者无限惋惜。他们纷纷呼吁有关部门能恢复省体育场攀岩场,为广大攀岩爱好者保留广州市中心唯一一片训练交流、切磋技艺的平台。
面对困境,那些热爱攀岩运动的人还是让我们感受到希望的存在。据悉,“广东省第四届攀岩锦标赛”比赛吸引近200名爱好者踊跃参与,特别是许多青少年参与的热情非常高涨,不少家长也亲临现场助阵甚至参加,这是其他省市少有的现象。据比赛负责人介绍,本次比赛设少年组和家庭组就是想从娃娃抓起,通过抓好青少年比赛,以赛促练,寻求广东攀岩新的突破。近两年广东的小选手也在全国青年锦标赛上初露锋芒、屡获冠军。相信随着政府有关部门对全民健身活动逐步地重视和支持,在经费和场地上的相应投入,拥有强大后备力量和广泛群众基础的广东攀岩一定能再创辉煌。
安全没有问题 并能治疗恐高
为了让那些还不了解攀岩运动的读者更清晰的认识什么是攀岩,记者采访了广东省第四届攀岩锦标赛的裁判长周立超。对于从未参与过攀岩但又有兴趣尝试的初学者,周立超建议说:“参与攀岩,首先要提醒大家的是确保安全,也就是说必须在专业的教练员的指导和帮助下开始学习和练习。尤其是在冬季攀岩上,最不能忽视的是热身运动。”至于热身的方式,周立超说:“其实很简单,慢跑或原地蹦跳、牵拉等都是最基本的热身方式,甚至可以选择打一会儿篮球或踢一会儿足球,其目的就是让自己身体的各关节都舒张开了。”此外,对于初学者参与攀岩,周立超说:“我建议初学者第一次攀岩不要选择难度太高的地方,而是先从最简单的场地进行练习。直到感觉出汗了,熟悉了攀岩的过程,掌握攀登的技巧后再考虑提升难度。”
至于什么样的人最适合参与这项运动,周立超说:“攀岩是最没有年龄限制的运动,无论男女老少,只要你喜欢,身体条件也允许,我们都可以把你打造成一名出色的攀岩高手。”周立超强调:“但如果从长远的角度看待,我认为应该有更多的年轻人来参与攀岩。其实,要掌握这个项目,学龄前是最佳学习阶段。而且他们攀岩起来的模样也是最好看的。”周立超说他就曾见过两三岁的小孩子练攀岩,小孩和成年人比,其优势在于身体协调性好。值得一提的是,其实年纪小的选手比赛会更具观赏性。周立超告诉记者:“因为小孩子的臂力较差,他们在攀岩时就更强调配合以及空中的协调性。所以,如果看小朋友比赛,看的不仅仅是高度和难度,还有他们身体柔软度以及四肢的协调配合。”
作为一项适合各种年龄阶段参与的体育项目,对参与者又有怎样的具体要求呢?周立超表示,攀岩没有严格的限制,只要确定自己的身体健康,避免酒后进行攀岩,那么安全都是有保障的。有意思的是,对于那些有恐高症的人来说,还可以通过练习攀岩“消灭”恐高。周立超说:“其实恐高是阻碍很多人参与攀岩的心理障碍,但如果能得到有经验的教练的指引和帮助,恐高的困难其实完全可以克服。在一些攀岩爱好者中就有不少这样的例子。”
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