户外安全滑雪七大注意

梦溪游魂

1、选择好天气：避开大风天、下雪天。
2、准备好滑雪服：滑雪服上衣要宽松，袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，领口应为直立的高领开口。滑雪帽最好选用套头式，衣服的颜色应鲜艳，以便容易辨认。
3、戴好雪镜：雪地上阳光反射很厉害，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外。
4、防冻伤：冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，应选用保温效果好的羊绒制品对上述部位保温。
5、带些高能食品：应携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。
6、了解滑雪道状况：应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。
7、检查滑雪工具：应检查滑雪板和滑雪杖，看有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。

一路有你

3、戴好雪镜：雪地上阳光反射很厉害，需要戴一副合适的眼镜保护眼睛。应该选择镜框厚一点、全封闭型滑雪镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外。

露儿

要是我们这里下雪就好玩了

梦溪游魂

了解滑雪道状况：应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。