白八拉破八记（转），内详

洛阳城下

活动时间：7:22从铁道桥出发，3:12到八大处门口，耗时7:50分。

活动过程：7点22出发，没多久就到了原来有恶虎拦路之处，不知什么时候，建起了一道拦路网，记得上月网球队活动时还没有，但心想，“这能挡得住驴友爬山吗？”，因此，决定沿着拦路网向左，往山上爬，打算从网的尽头绕过去，没爬几十米，发现一处拦网下，有个缝隙，估计能过去，于是卸下登山包，右手抓住网，背朝下，较轻松就过去了。提醒：我的身高1.8左右，体重在推荐正常系数的上限值，若是体重较重且个头较大者可能有困难，还有绅士和淑女就勉了，呵呵，爬山的驴友，估计不会有此问题。过了拦网后，奔山后快速前进。看来今天活动从一开始就不太顺利，刚碰到拦网问题，又遇到走了一次生道（遇佛洞路线），而原打算走天梯路线的。经连续钻了多个山洞，再穿过一段很少人走的荆棘山道后，与走山前的道路汇合，接着直奔飞来石。过了飞来石，没走十八盘，走山脊道路，此前没走过，但道路明显，就是不太好走，因为上次参加网球队活动时，从手台中听说上方寺处在建拦网。不多久，过了大坡，到了上方寺的上方垭口，一路在桃花的陪伴下独自沿山脊奔阳台山，9:56到了阳台山山顶，之后11:17到大觉寺，1:42到新望京，3:12到八大处门口，顺利完成活动。

在到达新望京时，望见八大处天空上方，浓烟滚滚，直到出了八大处公园门口，山火才被扑灭，着火位置大概在山腰以上部位，位于富士特滑道附近山林，着火原因，不清楚，或许可能是五一节期，由于游人较多，不知哪位游人扔下的未熄灭的烟头引起的。

活动耗水：约4升，外加2听红牛。出发前的公交车上，喝了2瓶矿泉水，约一升水；出发时带了2瓶宝矿力水特，含丰富电解质，最主要每瓶含40mg钠，这是一位跑山的驴友推荐的，以及二听红牛；到了萝卜地垭口，买了1瓶矿泉水；大觉寺又买了1瓶矿泉水；从杨坨三叉的防火道到挂甲塔路上，经几次向驴友，要了大约1.5瓶左右的矿泉水和白开水。

活动小结：

1.    经过这次白八拉活动体验后，以后再参加白八拉活动，若走大觉寺线路，中间还是乘公交车，为优先的选择；

2.    气温较高的天气，需要注意防暑。本次活动的天气预报气温最高27度，在阴凉处，还是很舒服的，然在太阳光直射之下，感觉就不太爽了，可能跟没戴帽子有关，另外，若走大觉寺路线，最好乘车，因为一般活动时，这段路线正是正午时分，一天之中此时太阳最毒辣，且马路上，气温比山道气温高，此次活动，感觉有30度以上，还有从杨坨三叉到八大处柴棚的防火道，气温也不低，一直感觉非常口渴；

3.    途中需要补充盐分，以防腿部抽筋。补充盐分的方式可能有许多种方式，最常见的吃包榨菜，此外，还有强马给我推荐的方式：生理胶囊，网上能买到，或盐片，药店可以买到。本次活动，我是在大觉寺商店，买了包榨菜吃了，活动期间，没有出现腿部抽筋。

4.    佛山陵园后的拦网问题。拦网上有二道带刺的铁丝，翻过去几乎没有可能性，可以离开土路，向右沿着拦网往山上走几十米的位置，拦网下有一处的缝隙，可以钻过去，但个大体重较重者，不知是否可行？我1.8左右的个子，体重系数上限，可以轻松过去。山上拦网的尽头，不知是否能绕过？

5.    从出发点到上方寺垭口，容易迷路。这段路段，总的可分为：山前路线和山后路线。山前路线：到了山脊上后，大体注意，遇到叉道，向左走，大方向朝公园即可，不易迷路，到了飞来石后，有二条路线，第一条走十八盘石基路，奔上方寺，爬大坡，到上方寺垭口，与走山后的道路汇合，这段路较好走，第二条，过飞来石后，走山脊道路，与山后路线的垭口汇合，这段路不太好走。山后路线：不知有几条？我走过三条，第一条路线，走天梯路线，第二条在天梯路线的右边，先上到山的垭口，再沿山腰的道路向左，回到天梯路线上方的道路，第三条，遇佛洞路线，不太好走，需要连续钻几个山洞，再穿一段荆棘的小道，与山前道路汇合。第一条路线和第二条路线，在天梯上方道路汇合后，就一条道，基本不会迷路，可直到后山垭口，到了垭口，向左沿着山脊道路可到上方寺上方垭口，也可直接沿着向前下山道路，下到上方寺上的沟底，爬大坡，前者道路较远，比较平缓，走起来不会很吃力，后者大坡较陡，较吃力。

PS：转贴是由于此文对今年白八拉的驴友很有帮助，所以贴出来，谢谢观看。

快乐丛林

不是你走的吗？破8很了不起。

洛阳城下

西域老狐 发表于 2013-4-30 11:45
不是你走的吗？破8很了不起。

我能破12就不错了，全程徒步阿，不坐公交的。