行走中的闭关——默语！百里走长城

脚印户外-小雪

放下——繁华世界弱水三千，一瓢怎取全，容我放下一切，轻松出发。

感动——站立于关隘边墙之上，总会不停幻想四天徒步旅程中坚毅的自己，望着毫无保留伸向远方的长城，怀古忆今，让人为之动容。

默语——这是一次行走中的闭关。全天的静语，免于对话的负担，给自己大脑思考的空间；一个能思想的人应该乐于和自己为伍。

抉择——长距离的徒步促使大脑释放内啡肽，体内乳酸堆积引起肌肉酸痛和疲劳，体能和思想的妥协，“放弃”这个词便不断在脑海中闪现，选择就在你自己。

超越——放弃和成功之间是世界上最远的距离，也是最近的距离；虽为一念之差，却是经历了痛苦的斗争，抵达终点的一刻，思想和意志都将得以升华。
【活动报名】
1、山西脚印户外俱乐部现场报名
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3、电话报名 ：0351-429996

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5、微信公众平台报名 ：小雪爱旅行(账号：xxalx1)
6、个人微信：baihuifen123

温馨驿站：

1、保护长城人人有责，禁止剥离墙体的黄土

2、禁止随意丢弃垃圾

3、长城修建于千沟万壑的黄土高原，上下一定注意安全

4、沿途补给不是很方便，矿泉水瓶留着灌河水以备急需

5、全程重装，食物、水等需要大家分摊背负

6、气候情况：雁北长城一带，典型的北方大陆性气候，夏季雨量集中，一定要随身携带雨披；秋季雨水少，早晚凉爽，中午炎热；冬季风多雪少，气候寒冷。

行前须知：

Q: 徒步长城的参加者是否有身体及健康方面的要求？

A:徒步长城时间较长，对参加者的体力、体质都有要求，因此，所有驴友需具备良好的身体状况。在如此原生态的目的地，我们无法提供或找到现代化的医疗和急救设施。如果您有重症或长期依赖药物，那么我们不建议您参加默语长城重装之行。

Q：全程重装还是轻装？

A：全程重装，需要自带帐篷，睡袋，防潮垫以及行程中所需要分摊的食物、水等公共物资。

Q：徒步长城全程是否含餐？

A：徒步长城从踏入杀虎口开始一刻到最后离开朔州，全程含餐。

Q：全程补给情况如何？

A：每天会经过一个生水水源补给点，第三天会经过村庄内小商店；

Q：是否可以中途下撤？

A：第三天有可以下撤点，条件为乡村公路，需要搭车，是拼人品的节奏；

Q：队员要求？

A：15~55周岁（无不适合户外运动之疾病）；

有安全意识、团队协作精神；有完全行为能力，一定户外经验。

Q：服装方面如何要求？

A：高帮鞋、三双袜子、换洗内衣、换洗速干衣两套、冲锋衣、遮阳帽、魔术头巾两条、

Q：装备方面如何要求？

A：墨镜、50升以上登山包、帐篷、防潮垫、睡袋（0度左右）双杖、雨披、头灯、户外碗筷、护膝、防晒霜、水袋、纸巾、证件、相机、手机；个人特效药。

长城小知识：

1.   长城：长城它并不只是一道单独的城墙，而是由城墙、敌楼、关城、墩堡、营城、卫所、镇城烽火台等多种防御工事所组成的一个完整的防御工程体系。

2.   明长城：防线上分设了辽东、蓟、宣府、大同、山西、榆林、宁夏、固原、甘肃等九个军事管辖区来分段防守和修缮。东起鸭绿江，西止嘉峪关，全长7000多千米的长城，称作“九边重 镇”，每镇设总兵官作为这一段长城的军事长官，受兵部的指挥，负责所辖军区内的防务或奉命支援相邻军区的防务。

3.   挡马墙：长城墙体外侧距离长城一二百米的一种短墙

4.   修筑年代：嘉靖年代

5.   烽火台：是万里长城防御工程中最为重要的组成部分之一，布置在高山险处或是峰回路转的地方，而且必须是要三个台都能相互望见，以便于看见和传递，是古代传递军情的一种最好的方法。除此，还为来往使节保护安全，提供食宿、供应马匹粮秣等服务。

6.   狼烟烽火的传递方法：白天燃烟，夜间举火。为了报告敌兵来犯的多少，采用了以燃烟、举火数目的多少来加以区别。按明朝制度，举一烟鸣一炮表示来敌100人左右；举二烟鸣二炮，来敌500人左右；1000人以上举三烟鸣三炮。

7.   火路墩：“火路墩”一词，主要流行于宣大山西三镇，在文献中多与边墙、边墩、城堡等军事建筑相提并论，也为一种防御建筑，是烽火台四种类型之一的腹里接火台，其名称实是时人对当时三镇所辖腹里接火台的一种俗称。

8.   雁北长城，长城两边的晋蒙村子村名是一样的。

9.   万全桥：又称九孔桥，全长200多米，宽10—15米，共有桥孔27个，中间9个较大，孔径为7米以上，两面对称的9个孔道较小，约4米左右。这种多孔固单孔的建筑技巧使桥墩坚厚刚劲，起到单项推力墩的作用，而且一孔倒塌，不涉及邻孔，因此该桥坚固牢靠。

10.  长城修筑特点：因地制宜，就地取材。

11.  三十二村：三十二是指明长城进入右玉后的第三十二座峰台,这段长城因雄腾山岭之上, 山路崎岖，人烟稀少, 保存较为完好。

12.  “边墙”一词源于明代，明代称长城为“边墙”，在明代记载长城的文献资料中，是找不到长城二字的。

13.  徐氏楼：七墩有一座在大同镇境内保存较好的砖石基空心敌楼，当地称此楼为“徐氏楼”。楼周有五十米见方的一个黄土夯筑小围城，史载此建筑称“坞”，城墙残圮严重。徐氏楼分上、下两层，下层南墙开有一砖框券门，门内有两扇石板门，西侧门板关着，里边已被流土淤死，东侧门敞开着，可进门上楼。门额上嵌有石匾一方，阴刻楷书“洞门”二字。上层南有门居两箭窗中，北有三箭窗，东西两侧窗己毁圮。楼顶坍塌。