10月10号川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返秋摄之旅

征途 · 发表于 2015-9-29 21:29:55

逃离城市的喧嚣，领略不一样的风景，洗净心中的浮尘，用一次别样的旅行体验,换回终身难忘的回味 !

征途 · 发表于 2015-9-29 23:08:20

旅行，是行走、是回忆、是追寻、是忘记、是自我救赎、也是自我放逐、是去陌生的远方、寻找世界上的另一个自己。10月10号，准备出发啦！

征途 · 发表于 2015-9-30 00:04:37

对于初次进藏的朋友来说，可能大家都担心一个问题，会不会有高原反应，其实高原反应需要的就是一个适应的过程，有的人或多或少有一点，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实，但是我们此行是从成都出发，海拔由低至高，起起落落，有一个充分的适应过程，我们多年的经验告诉我们走川藏线高反的是极少数，一般都两三天就适应了，所以大可不必有过多的心理负担，但是在初进高原建议不要剧烈活动，注意不要感冒，可以在出发前提前一周服用红景天口服液，还有就是有严重高血压和心脏疾病的不能进藏。

征途 · 发表于 2015-9-30 09:09:02

拼车4人一车，多车同行，时间不够可以只到拉萨，全程自由随意，10月10号出发拼车即将满员，准备加入的朋友请尽快联系！

征途 · 发表于 2015-9-30 10:35:43

正在最后确定人员，请出行时间和行程一致的朋友尽快联系！

征途 · 发表于 2015-9-30 12:09:37

正在最后确定人员，请出行时间和行程一致的朋友尽快联系！

征途 · 发表于 2015-9-30 13:31:22

藏地至美，天路至高，景色至绝，秋色醉人，震撼心魄。让我们一起享受畅游藏地的那份快乐与自由，一起向梦中的圣地出发！

征途 · 发表于 2015-9-30 15:22:46

了解详细行程计划和相关费用请进入网址链接（10月10号出发秋摄之旅）_成都越野西部俱乐部_ http://cdyyxb.lv-guanjia.com/activity/detail?id=7475184

征途 · 发表于 2015-9-30 16:36:08

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。