大家平时除了户外还参加什么体育活动呢

chitaka · 发表于 2012-7-31 21:28:34

除了偶尔户外，就是打羽毛球、走路、腐败（起哄呗）。不过猛哥你这不是气人呢吗，晒这么多PP

爱丫纤草 · 发表于 2012-7-31 22:07:39

除了户外就是腐败活动。。。。

酒易醉 · 发表于 2012-7-31 22:46:44

骑车慢跑游泳

淘宝客 · 发表于 2012-7-31 23:25:49

可以慢跑7公里+快走5公里

七星灯 · 发表于 2012-8-1 00:04:54

变成驴后，其他运动就少多了，呵呵！

江湖秀才 · 发表于 2012-8-1 00:43:59

在这地方不用锻炼，每天出去走一圈就行了！

游戏人间 · 发表于 2012-8-1 01:23:04

爬楼梯

祈祷文 · 发表于 2012-8-1 02:02:09

好照片，真实~
室内运动建议作瑜伽吧，一次50分钟，一个空间，一个瑜伽垫就可以

梦阳 · 发表于 2012-8-1 02:41:15

没活动时一周平均快走五天，一般50至60分钟，六公里！

人生如梦 · 发表于 2012-8-1 03:20:20

我现在看见查票口就想逃

旅行的驴 · 发表于 2012-8-1 03:59:27

除了户外就是户内了？哈哈！羽毛球，每周两三次。

瞬间焕颜 · 发表于 2012-8-1 04:38:32

室内也是可以锻炼的，玩玩器材呗

自由离子 · 发表于 2012-8-1 05:17:37

美差

姗妮 · 发表于 2012-8-1 05:56:42

篮球、羽毛球、游泳

东方剑 · 发表于 2012-8-1 06:35:47

我今天刚买了两辆山地车，打算先每天骑车上下班练练体能，十一和家人一起出北京骑行。我很羡慕那些能把体型和体能保持得很好的人。

我大学时候每周练三次足球，可惜我个子不够高，陪练了4年也不够资格参加正式比赛，不过我很佩服我的队友，漂亮，学习好还有一项特长。练完了，我的体育成绩就变好了，中学时勉强跑完800米，大学时就达到满分了，5公里跑也很轻松。我要想恢复那样的体能，先得密集地练半年，先得减掉7公斤。